问题分析：你最后一次尿蛋白一个＂十＂，比之前明显改善。结合你的高血压病史，首先要考虑高血压肾损害。另外，你的肾功能报告没有看到，近期服药史也不清楚，不能明确诊断。
指导建议：建议你到医院肾内科进一步检查24小时尿蛋白定量、血常规、血糖、乙肝两对半、尿红细胞形态、泌尿系彩超等，进一步明确肾功能情况，由肾内科医生调整降压药的种类。必要时肾穿活检，争取早诊断、早防治肾功能进一步损伤。主意休息，优质蛋白饮食。慎用对肾功能有损害药物。
当化验单上的尿蛋白尿潜血同时出现，很有可能是因为肾脏的某些疾病引起的，但也有可能是泌尿炎症严重形成的。导致尿蛋白和潜血的原因是肾小球基底膜受损导致的。治疗时要以修复受损的肾小球为主，中西医结合治疗效果较好。
出现了尿蛋白和尿潜血是需要治疗的，因为这有可能是出现了泌尿系感染所以导致出现了尿蛋白和尿隐血的症状。所以应该去医院找相关的医生进行药物治疗。一周之后复查，如果复查结果还不正常，可以进行肾功能的检查和泌尿系彩超的检查。
出现尿蛋白时，是血压不稳定引起的，如果血压没有得到有效的调节，就会引起血管内的压力升高，从而造成蛋白渗漏到尿液中。如果是这种症状，需要做相应的检查，然后进行相应的治疗，首先要稳定的血压，因为稳定的血压有助于身体健康，然后在医师的建议下服用一种或者几种降压的药物，以达到稳定的目的。患者平时还要多喝水，多排尿，不要总是憋尿。
高血压尿蛋白可以进行药物治疗、饮食调理等。
如果出现了蛋白尿，建议及时就医，口服一些抗炎的药物，如：头孢类的抗炎药，尿毒清等。日常生活中要多吃富含优质蛋白的食品，如果出现高血压，可以口服一些抗高血压的药物，例如：羟氯噻嗪、氨苯蝶啶、硝苯地平、左旋氨氯地平、左旋氨氯地平等。日常生活中要注意控制自己的饮食，少食用油腻、辛辣、刺激性的食品，同时要注意多摄入一些新鲜的果蔬，少做剧烈的锻炼。