40岁老年斑一般采取饮食调整和刷酸改善，还可以选择激光去除。
1、饮食调整：40岁老年斑通常是年龄衰老的原因，饮食上吃些维生素比较丰富食物，比如胡萝卜、山楂、柠檬等，帮助清除体内自由基，还可以抑制黑色素合成，有利于帮助改善老年斑。
2、刷酸：40岁老年斑也可选择刷酸，使用水杨酸涂抹在皮肤表面，加快皮肤更新，速度刺激胶原蛋白再生，能够改善老年斑。费用可能会在800元到2000元左右。
3、激光去除：40岁老年斑还可选择激光，通过光热原理产生一定能量刺激皮下组织，能够让脂肪颗粒均匀液化或者粉碎，通过自身淋巴系统排泄，排出体外达到祛斑作用。费用可能会在3000元到4000元左右。
通常情况下，老年斑用维生素E乳、维生素A软胶囊等药物去掉。
1.维生素E乳：维生素E乳主要用于皮肤干燥及因季节变化所引起的瘙痒症。还可以提高皮肤的抗氧化性，改善局部皮肤的黑色素沉着，从而帮助淡化老年斑。
2.维生素A软胶囊：维生素A软胶囊可以治疗夜盲症、皮肤粗糙等病症，还有一定的抗氧化的作用，有助于淡化老年斑。
需注意，药物治疗效果可能不理想，患者可以进行激光治疗，主要是利用不同颜色的高强度激光照射在斑点上，激光能量使染色斑点颗粒崩解。通常5~7天见效，一般可以维持1~2年。
通常可以用维甲酸软膏缓解老年斑。
老年斑不能用药膏彻底治愈，但是可以用维甲酸软膏来缓解皮肤上的斑点。老年斑俗称脂溢性角化病，是一种皮肤上比较常见的良性病变，主要是因为身体老化，代谢降低，体内的黑色素沉积，如果不是恶变，一般不需要特别处理。如果是大的老年斑或者是在脸上，可以选择一些能够缓解色斑的药物，比如维A酸乳膏，能够缓解皮肤的色素沉着，缓解老年斑。
老年斑可以多吃富含胶原蛋白的食物改善，或者进行激光治疗。具体分析如下：
在老年斑比较轻微的情况下，老年人可以适量吃富含胶原蛋白的食物，比如软烂猪蹄、银耳等，补充皮肤流失的胶原蛋白，能够使皮肤老化现象得以延缓，从而减少老年斑的生成。此外，激光治疗可以利用选择性光热作用于皮肤表面，黑色素吸热后会直接被破坏，待黑色素颗粒受热爆破，随着体内的新陈代谢排出体外，就可以去掉老年斑。
35岁手背长老年斑可以使用光保护剂、氢醌霜或者是光子嫩肤祛斑的方式治疗。
1、光保护剂：使用光保护剂，可以减少紫外线吸收，避免色斑形成。
2、氢醌霜：氢醌霜可以抑制黑色素形成，达到减轻老年斑的目的。
3、光子嫩肤祛斑：采取光子嫩肤的方式祛斑可以穿透皮肤，能选择性的吸收组织当中的色素团，可以使色素细胞被破坏和分解，达到淡化老年斑的目的，但是刚刚做过治疗之后，皮肤的敏感度是相对比较高的，尽量避免受到太阳光的照射，以免出现色素沉着的情况。
去掉老年斑并没有土办法，如果想要去除老年斑，可以选择药物治疗、激光治疗、光子嫩肤等。
1、药物治疗：老年斑是由于不注重皮肤保养或者是长时间受到紫外线照射的原因，想要达到去除的目的，建议通过使用药物的方式，比如选择涂抹维生素E软膏。
2、激光治疗：如果脸上的斑点较严重，可以选择激光治疗，利用激光的光热效应，作用于斑点部位之后，将斑点分解和代谢，达到去除斑点目的。价格通常在2500元到3500元。
3、光子嫩肤：光子嫩肤能够利用宽光谱采光照射原理，作用于皮肤表层大的皮肤的真皮层，有助于将皮肤中的斑点分解和代谢，也可以达到去除老年斑的效果。价格通常在2000元到3000元。