临床上并没有斑点去除最有效的说法，患者可通过日常护理、果酸换肤等方式缓解症状。
1.日常护理：若是患者出现斑点的症状，多为存在有色素沉着。患者通常需要注意做好护理，减少对皮肤的刺激，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者还需注意防晒，避免紫外线长期照射。
2.果酸换肤：若是皮损较小，求美者可考虑使用果酸换肤的方式，促进老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，缓解临床症状。一周后求美者可正常化妆、护肤，其效果会持续6-12个月，价格一般在1000-3000元不等，会根据地区消费水平、皮损大小等因素而有所变化。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
祛斑淡斑可以使用淡斑霜，可以做白瓷娃娃、彩光嫩肤等方法进行改善。
1、淡斑霜：淡斑霜可以直接涂抹在皮肤表面，并适当的进行按摩，能够促进皮肤的代谢，从而淡化色斑，但是效果并不理想。
2、白瓷娃娃：一般是结合彩光以及激光祛斑功能达到淡斑的功效，而且还能够去皱美白，效果是比较好的，价格可能在1000元到3000元。
3、彩光嫩肤：通常可以利用激光发出的特定波长作用于皮下的色素部位，可以将色素分解，从而有效的去除脸上的斑点或者是瑕疵，价格在2000元到4000元。
如出现斑点的现象，患者可通过日常护理、皮秒激光等方式缓解症状。
1.日常护理：若是患者出现斑点的症状，多会存在有色素沉着。患者通常需要注意做好护理，减少对皮肤的刺激。患者需要做好防晒，减少紫外线对皮肤的损伤，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，有助于保护皮肤健康。
2.皮秒激光：该手术主要是利用皮秒级的激光，可使局部细胞气化，分解成细小的颗粒，能更好地被代谢细胞摄取和代谢，有效地达到祛斑的目的。其通常需要一周的恢复时间，一周后患者才能正常化妆、护肤，其效果可持续3-5年。
晒斑其实就是经过阳光暴晒以后形成的色素沉着。因为阳光中含有强烈紫外线，因为紫外线的刺激所以会留下色素沉着。对于晒斑并不是非常严重不需要特别处理，经过半年左右的时间，就可以慢慢自行消退。对于比较严重的可能会遗留一些比较重，而且难以去除的色素沉着，采用自然的方式，是达不到有效效果的。需要到专业的医学美容科去除。
