肚子肉厚通常可以采取抽脂手术减肥，可以将局部多余的脂肪抽出体外。肚子肉厚有可能是饮食不当的原因，比如经常吃油炸食物，还有可能是运动量过少造成的，同时和久坐也有关系。若影响到了穿衣美观，通常可以选择抽脂手术进行减肥，能够将局部多余的脂肪抽出，从而达到快速瘦身的目的，而且不会对身体造成较大的损伤。平时可以通过运动锻炼的方式进行减肥，比如仰卧起坐或慢跑，有助于减肥。
肚子肉厚可以通过抽脂的方式减肥，也可以采取俯卧撑的运动方式减肥。没有抽脂的方式可以在肚子的部位做切口，然后将抽脂的仪器插在皮下脂肪较多的部位，通过负压吸引的方式能够将脂肪抽出体外，从而达到立竿见影的目的，而且采取这种方式对局部造成的创伤性比较低，并且术后恢复的也比较快，效果也是相当明显的。抽脂减肥肚子上的肉之后要做好局部的保护措施，短时间之内不可以做剧烈的运动，而且还要穿塑身衣。
肚子肉厚可以通过局部运动的方式减肥，也可以通过抽脂手术进行治疗。肚子肉厚很有可能是因为平时的不良饮食习惯或者经常不运动导致的，想要减肥可以通过加强运动的方式锻炼身体，从而达到减肥的效果，但是运动的方式是需要长期的坚持才有效果，如果想要快速的瘦身，可以通过抽脂手术进行改善，这个手术是一种通过负压吸引的方式，将多余的脂肪抽吸出来，从而达到快速瘦体的目的。在日常生活中，尽量不要暴饮暴食，并且要饮食清淡。
肚子肉厚减肥需要通过溶脂针注射的方式，也可以通过人工抽脂的方式。溶脂针在注射以后能够起到溶解脂肪的作用，通过人体代谢的方式排出体外，从而能够达到减肥的效果。同时也可以对局部进行微小切口，通过负压吸引的原理，充足局部的脂肪，也有助于肚子部位体积的快速缩小。在调理的阶段要做好局部的护理工作，避免吃一些高脂肪或者高热量的食物，做到饮食清淡为主，对于局部的恢复能够起到促进的功效。
减肥仰卧起坐减肚子的肉肉，还可以通过抽脂的方法进行治疗。仰卧起坐可以起到溶解腹部脂肪的作用，从而减去肚子上的肉肉，但是需要长时间坚持才会有效果。如果想要快速瘦肚子的话，一般可以通过抽脂的方法进行治疗，就是可以有效期去肚子上的脂肪，从而达到瘦肚子的作用，再做完抽脂以后还需要穿塑身衣进行塑身。平时在饮食上应以低盐低脂的食物，尽量避免吃高热量的食物，一般有助于减少体内脂肪堆积。
减肥在肚子上肉肉的方法是多做运动锻炼，还可以通过注射溶脂针或者是做抽脂手术的方法改善。如果肚子上的肉肉比较多，很有可能是因为长时间的久坐所引发的，因此要多做运动锻炼，才可以消耗体内的脂肪以及热量，也可以注射溶脂针，能够将局部多余的脂肪溶解掉，还可以做抽脂手术，将多余的脂肪抽出来，都能够达到较好的减肥瘦身效果。平时还要避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，以免导致局部的脂肪堆积，影响到个人的形象美观。
