问题分析：你好，这是典型的梦游症，对于梦游的发病机理目前研究还不是很透彻，如果没有心理问题，以及遗传因素，多数属于睡眠障碍的一种，常常发生在睡眠的前1/3深睡期，所以白天过度劳累、熬夜，导致睡眠不足，睡前服用安眠药物等使睡眠加深的因素，和诱发梦游症有一定关联。
指导建议：偶发性的生活上调节就可以了，发作频繁的一般治疗上可以服用抗精神药物，以及发作时打断等方法来纠正控制。主要还是生活上需要多加注意调节，去除生活上的诱因。
睡觉时会突然一抖可能是由于白天精神压力过大，或者是受到了惊吓引起的。如果症状不十分明显，可以进行临床观察，过一段时间，心情放松就会好的。如果症状严重，可以做睡眠脑电图的监测，观察是否存在睡眠时癫痫的情况，如果出现了异常的脑电波，确诊为癫痫，还需要进行抗癫痫的治疗。
晚上睡觉的时候突然出现抽搐，称为肌阵挛，这是一种比较常见的生理性现象，一般都是出现在刚要入睡的时候。主要是大脑皮层对皮层下的结构失去了抑制作用，而出现生理性的神经功能短暂的紊乱。抽搐一般如果一段时间内经常发作，说明可能人最近是处于比较疲劳，或者是精神压力比较大、缺乏营养。
睡觉时身体突然抖一下，属于肌阵挛状态，当人体进入睡眠的初期时，脑细胞有一部分已经进入睡眠状态，而另一部分要处于兴奋状态，而全身的肌肉，一部分发生静止，另外一部分的肌纤维或者肌群，可以偶尔的动一下，无需特殊处理，属于正常生理情况。
一般情况下，1岁宝宝睡觉频繁爬起来可能是以下原因引起的。具体分析如下：
1岁的婴儿在睡眠时，会频繁地翻身起床，这与梦境有一定的联系，比如梦到了什么，或者是要排尿或者憋尿。孩子的睡眠质量差，动不动就会醒来，这与缺乏钙有关。建议多给孩子多饮水，多吃一些富含钙质的食品，如虾皮、牛奶、豆制品、牛羊肉等；多和孩子一起去室外锻炼，多在阳光下活动；还可以通过口服钙尔奇、鱼肝油滴剂、葡萄糖酸钙口服液等来促进钙质的吸收。
神经、肌肉的异常兴奋而引起了肌肉急速不自主的进行抽动的动作。睡眠经过几个阶段而进行，刚开始进入浅睡眠，再到深睡眠，接着45分钟到1个小时进入入睡的眼动睡眠期，这时就会出现神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令，引起肌肉急速的不自主抽动，产生像触电一般的动作，称为临睡肌跃症。