预防眼袋生成一般需要在平时生活中养成良好用眼习惯，不能经常熬夜，也要做眼睛的保健操。如果在平时生活当中经常用眼不当或者拿时间的盯着电子产品，很可能会导致眼睛过度疲劳，也可能会引起局部血液循环不太好，从而引起长出眼袋。如果眼袋比较严重，很可能会影响到个人形象，可以选择到医院通过手术切除的方式治疗，在手术过程当中会将局部多余的组织和脂肪以及切除掉。恢复期间要注意眼睛周围的护理，可以每天使用消毒药水擦拭，保证充足睡眠。
想要预防眼袋生成首先要保证充足睡眠，尽量不要熬夜看电子产品，其次晚上睡觉前最好不要喝太多的水。引起眼袋的原因通常跟经常熬夜严重睡眠不足有关，也可能是眼睛长期处于疲劳状态下导致的，同时不能排除晚上睡觉前喜欢喝水的因素。对于已经形成的眼袋，可以通过抽脂的方法治疗，通常是利用仪器的负压作用，能有效将眼袋部位多余的脂肪抽出，同时还能刺激皮下胶原蛋白再生，使皮肤变得平整光滑。
预防眼袋形成有很多方式，要注意日常保养。眼袋是由于下眼皮部位皮肤老化造成的，与皮肤胶原蛋白含量降低、弹性下降、松弛、眼眶脂肪组织脱出等都有关系。要预防眼袋的形成，可以通过给身体补充足够的胶原蛋白，够维持眼部皮肤的弹性，从而避免眼袋过早出现。可以多补充能够起到抗衰老与抗氧化的营养元素，例如维生素C与维生素E。避免眼部皮肤长时间暴露在强烈的日光直射下，以免导致强光及紫外线造成眼部皮肤过早老化形成眼袋。建议：坚持均衡的营养摄入，可以缓解眼部衰老，晚上不要喝太多水，避免眼部水肿。
眼袋形成主要是因为水肿和胶原蛋白摄入少，可以通过日常保养消除。眼袋是皮肤松弛堆积在眼部而形成的，想要预防眼袋的出现可以有以下方式：注意生活习惯，晚上在睡觉前不要喝水，因为眼睛下面的皮肤非常薄弱，睡前喝水会导致水分堆积在眼周出现眼袋。选择适合自己的眼霜，每天早晚涂擦眼周一次。不要熬夜、除了工作需要尽量少看手机、电脑，减少电子产品对皮肤的辐射，每天抽出两分钟用指腹轻轻按摩眼周促进局部血液循环，改善皮肤松弛。建议：坚持均衡的营养摄入，可以缓解眼部衰老，多食用绿叶蔬菜和富含维A的食物。
预防眼袋生成需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。眼袋可能是由于长时间的熬夜或者是用眼过度所导致的，因此需要注意不要长时间的看手机或者是电脑，同时还要有足够的睡眠时间，能够预防眼袋的形成。如果有明显的眼袋可以通过激光手术的方式进行治疗，治疗的效果是比较慢的，可能需要多次治疗才会有改善，必要时也可以通过手术切除的方式进行治疗，效果是比较明显的。在做完手术之后要注意多休息，注意眼部的卫生，防止出现感染的情况。
