要注重皮肤的补水，还有防晒，每周要做两次的补水面膜，出门一定要涂抹防晒霜，尤其是夏天的时候还需要使用一些防晒工具，避免晒伤，注意多喝水，可以让皮肤变得水嫩，多吃一些新鲜蔬果。平时可以使用一些具有美白淡斑功效的护肤品进行保养。
生姜美白祛斑的方法是，可以混合鸡蛋珍珠等物来制作面膜使用，对美白祛斑一点效果，不要用所谓的偏方，以免引起副作用，生姜有一定的刺激性，而且生姜是不能直接用于脸部，会对肌肤造成伤害。
美白淡斑可以通过补充柠檬或光子嫩肤的方式来美白淡斑。
1、补充柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，适量食用柠檬可以达到美白淡斑效果。
2、光子嫩肤：求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择进行光子嫩肤来美白淡斑，光子嫩肤是利用光热穿透到皮肤深层，来分解黑色素细胞，再刺激皮下胶原蛋白增生来达到美白祛斑的作用。光子嫩肤一般可以维持三个月到半年左右的时间，维持时间和效果因个人体质不同会存在差异。
日常生活中要注意防晒，减少紫外线照射。
柠檬切片用蜂蜜浸泡兑温水服用一天三次可以美白祛斑。把柠檬切成片，放在适量白酒中浸泡一天，然后用棉签蘸取酒水，外涂色斑的位置。用柠檬汁和酸奶、蜂蜜适量混合后，均匀涂于色斑的位置。
将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放進冰箱冷冻2小时。取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中。放入适量蜂蜜(依个人喜好)，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
调经祛斑胶囊可以美白祛斑。主要作用是养血调经，祛瘀消斑，用于营血不足，气滞血瘀，月经过多，黄褐斑等。脸上长斑可能是由于各种原因导致的，不同的人需要不同的治疗方法。比如女人生完孩子尤其是到了中年后，会由于很多因素而导致脸上长斑，如果脸上的斑点是由于内分泌紊乱，月经失调导致的，服用调经祛斑片对脸上的斑会有一定的改善作用。但是其他原因导致的斑，调经祛斑片就不一定有效果，需要根据各人不同的原因对症治疗。