问题分析：根据您的描述，如果没有提示明显的斑块，血脂血糖都是在正常范围之内，没有明显临床症状，暂时不需要服用药物。
指导建议：平时要多吃蔬菜和低糖分的水果，多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，少吃油腻、辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒，适当锻炼身体，定期复查颈动脉彩超。
血糖的化验单看空腹血糖、餐后两小时的血糖以及糖化血红蛋白的测定。空腹血糖正常值范围是在3.9-6.1mmol/L，而餐后两小时的血糖正常值范围是4.4-7.8mmol/L，OGTT试验就是监测空腹血糖，血脂的化验单要看总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯的情况，一般除了高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，其他两项偏高属于血脂异常，而高密度脂蛋白偏低是异常，低密度脂蛋白偏高是异常。
调整饮食结构、提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。多吃各种新鲜蔬菜和水果：如芹菜，冬瓜，洋葱，大蒜，胡萝卜，豆芽，芦笋，山楂，鲜海带，海藻，紫菜，海鱼类，豆类制品等。各种粗杂粮，如大豆，玉米，小米等。
高血脂是不能说明一定是有冠心病的，不过得病的几率是会大大增高的，出现身体不适应当到医院接受专业的检查，尽量不要盲目的猜测病情，以免增加身体负担，积极配合医生治疗，多吃有营养的流体食物，保持身体所需的营养，这样才有利于治疗。
血脂高、血糖高，在饮食过程中要增加膳食，含钙、钾多的食物，多吃一些新鲜的深颜色蔬菜，比如海带、黑木耳、芝麻，每天喝一些牛奶，喝上一袋左右。含钾丰富的食物有苹果、香蕉、梨、菠菜、大豆、茼蒿，还有大枣、粗粮、马铃薯、西红柿，吃一些比目鱼。