问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
除皱针大概在半个月左右可以见效，但有些人可能需要的时间会更长。每个人都希望自己的脸部白皙无瑕，但随着年龄的增长，皮肤中的营养成分会流失，也有可能会导致皮肤出现各种各样的问题，还可能会出现长皱纹或者长斑点的现象。而采取除皱针的方式能够除去脸上的皱纹，在打完除皱针之后，能够使皱纹迅速的浮萍，并且还能够起到嫩肤的作用，也可以使皮肤更加的光滑。但每个人的体质不同，见效时间也是有所差异的，大概在半个月左右就可以见到明显的效果。平时尽量不要熬夜，也避免使用刺激性的洗护用品。
除皱针打完见效可能会需要1到2个星期左右的时间，具体的时间需要根据症状的恢复时间进行决定。除皱针在注射以后，如果肿胀处在比较轻微的状态下，大多数1个星期左右的时间可以恢复，大多数能够看到调理的效果，如果自身的肿胀处在较严重的状态，则恢复的时间会延长，看到效果可能会需要2个星期左右的时间。注射以后可以对局部进行冷敷，加快血管的收缩，有助于自身除皱针调理效果的恢复。
除皱针打完大概在两周到三周左右见效，具体时间通常与个人体质有关。打除皱针的方式能够去除面部的皱纹，并且也可以使面部皮肤更加的细腻光泽，再打完除皱针之后不会马上见效，一般在两周或者三周左右能够起到明显效果，但由于每个人的体质不同，具体起效时间也是有所差异的。随着时间的流失，脸上的贱蛋白会流失，因此会出现皮肤问题，通过除皱针的方式能够起到解决问题的作用。在日常生活中需要注意饮食的营养均衡，还应多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。
