剖腹产预防风湿需要保持心情开朗，适当运动。
产后风湿的预防首先第一条要保持心情开朗，少思少想；第二是运动后注意着凉；第三是不能过度疲劳；第四是不能用凉水洗澡；第五需要多休息，自然运动为好；第六是出汗后注意着凉；第七是要保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急；最后第八不能食辛辣生冷食物。
建议服用中药调理一段时间，加上锻炼身体、合理膳食、规律的生活，产后得风湿病的可能性会大大的降低。
风湿热是a族乙型溶血性链球菌感染后反复发作的全身结缔组织的炎症，主要累及关节，心脏，皮肤和皮下组织，也可以累及内脏。风湿热多发于秋冬阴雨季节，寒冷潮湿是重要的诱因。典型症状出现的1到6周，常有咽喉炎和扁桃体炎等上呼吸道感染，可以出现风湿性心脏瓣膜病，关节炎，皮下结节等，实验室检查可以出现血沉，CRP升高，可以发现P-R间期延长等心电图改变。
通常情况下，风湿热不属于类风湿。
风湿热是上呼吸道A组乙型溶血性链球菌感染后引起的一种自身免疫性疾病，可有全身结缔组织病变，主要累及关节、心脏、皮肤和皮下组织，偶可累及中枢神经系统、血管、浆膜及肺、肾等内脏，有些病人会出现皮下结节，环形的红斑。而类风湿是一个累及周围关节，如双手、膝、踝、腕、肘、肩为主的系统性炎症性自身免疫病。病因不明。所以风湿热不属于类风湿。
风湿还是类风湿看腿部的别的伴随症状来判断。
风湿性关节炎主要表现为全身大关节游走性疼痛，站得时候也会引起疼痛，类风湿关节炎是一种免疫介导的侵蚀性关节炎，主要表现为全身对称性多关节肿痛，可以累及双腕、双手近端指间关节、掌指关节、双膝、双踝、双肩等多关节。
风湿注意避寒、保暖，病情急性期的时候要卧床休息，病情缓解期的时候，就要适当的进行锻炼和户外活动，类风湿尽可能的减少脂肪的摄取，不要长期使用药物，容易造成缺铁性的贫血。
汗蒸是不能治产后风湿的。
一般情况下，产后气血亏虚，风寒湿邪等会引起产后风湿，而汗蒸可会使机体产生大量的的汗，从而进一步引起气血亏虚。另外，患者可以多慢跑、骑自行车、游泳等做有氧运动来增强抵抗力。还可以使用当归、白术等具有补气养血、补肝肾、强筋骨、祛风除湿止痛的中草药治疗。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意避免剧烈运动，多注意休息。
