拇外翻的治疗可以分为保守治疗和手术治疗。
对于症状较轻或者没有明显畸形的拇外翻,可以采取穿合适的鞋子,热敷理疗、应用非甾体类消炎止疼药物缓解症状,一般可以起到比较好的效果。拇外翻比较严重,应该找专科医生进行脚的s线测量,明确诊断拇外翻的原因,从而针对不同原因进行对症治疗,或者采用手术方式进行拇外翻的矫正等。
平时要多休息,避免长时间的走路,避免剧烈的运动,注意鞋子的舒适度。
可以佩戴矫形支具,但对于成年人具有拇外翻,只能通过手术治疗才能够完全纠正。手术治疗分为两种,第一种是切除增生的骨赘。切除发炎的拇趾滑囊,并切除内收肌肌腱,防止术后拇外翻复发。
拇外翻可以通过生活护理、药物治疗、手术治疗等方式治疗,效果一般较好。
患者可以选择宽松的鞋袜,如五趾袜、鞋跟低矮的鞋子,甚至可直接穿露脚趾的鞋。按摩与牵拉。常用药物如外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或口服塞来昔布等。在保守治疗无效,或拇外翻症状严重影响生活质量的情况下,需要考虑手术治疗。
建议患者在生活中注意休息,避免使用外翻的拇指进行重体力劳动。
通常来说,拇外翻可以通过以下方式自我矫正,具体分析如下:
选择宽松甚至暴露的鞋子,不要穿尖头的高跟鞋。要多休息,不要做太大的运动。在晚上睡觉的时候,可以穿上拇指外翻垫、分趾垫、外伸矫正器。拇指、趾骨下、外侧足趾跖骨头下疼痛时,可以使用特殊的乳胶垫来缓解局部的卡压。在休息的时候,可以用橡皮带绑住两个大拇指,进行牵拉式的对抗训练。
控制拇外翻不再长可通过减少刺激或者保守治疗等方法改善。
如果拇外翻的症状是轻微的,可以适当的减少对足部的刺激来缓解拇外翻的发展,平时要选择宽松的鞋子,避免踩着太紧的鞋子,避免踩着鞋子,这样会对拇外翻的发展有很大的帮助,而拇指外翻是由于长期的慢性创伤造成的。对于拇外翻的病人,如果出现轻微的症状,可以采取保守治疗,如果是在夜间睡眠中,两根大拇指绑在一块,这样有利于拇外翻的愈合。