怎么紧致阴道

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我和老公在性生活的时候发现阴道出现了松弛的情况,性生活质量也受到了影响,怎么紧致阴道?
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杨晓楠 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院整形美容 三级甲等
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、...
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紧致阴道可以适当的做一些缩肛运动或者是盆底肌修复训练,必要时可以进行手术。缩肛运动通常需要每天锻炼100次左右,能够取得比较好的效果,盆底肌修复训练需要选择正规的康复中心进行治疗,才能够起到比较好的效果,而且在锻炼的时候要注意掌握正确的方法。如果在锻炼以后感觉没有明显的效果,可以采取手术的方法进行治疗,比如阴道紧缩术。术后要注意阴部卫生,保持阴部干爽,而且在短时间内要避免发生性关系。
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相关问答

可以通过以下几种方法来使阴道紧:
一、运动疗法。可以适当的进行提肛运动,也可以适当的打断排尿。
二、药物治疗。可以使用迷迭香和延展成份的护肤品来清洁外阴。对于炎症引起的阴道松弛有很好的效果。
三、手术治疗。阴道缩紧手术和盆底重建手术是目前常用的两种方法。手术的条件很苛刻,必须符合手术的适应症。因此,根据不同的女人,采取不同的方式。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

阴道紧致手术对于阴道松弛的患者是有用的。
目前阴道紧致手术主要用于治疗因为外伤或者是生产之后引起的阴道松弛。可以很好的缓解阴道松弛的症状。同时,患者在平时还可以适当的进行一些缩阴的运动,加强恢复效果。另外,患者在进行阴道紧致手术后,需要养成良好的生活与饮食习惯,避免进食辛辣、刺激的食物,并注意保持局部的干净卫生。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

要想自然的完全恢复到原来那样紧致,那是不可能的。产后可以多经常做提臀的动作,做久了时间长了,就会相对于改善的,有所恢复的。可以考虑到医院去进行阴道缩紧手术,术后要注意治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,产后阴道松弛抗炎做运动变得紧致。
产后阴道松弛,要保持紧绷,可以在产后24小时内进行抬腿运动、仰卧起坐、缩肛运动、反复收缩肛门、空中蹬单车等,每次大约10分钟。产后10天可以进行膝胸卧位,防止子宫后倾。产后早期的活动也要在24小时之后进行,24小时后可以下床行走、上厕所等,这样可以帮助产妇恢复体力,缓解产后阴道松弛。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

保持阴道紧致进行有氧运动等是可以帮助调理改善松弛的情况,建议看看是否影响了正常性生活等,但是一般阴道松弛对怀孕的情况影响不大,所以应该积极配合孕前检查看看是否其他的问题等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

看看是否产后气虚或者伴随护理不好等导致了不适的情况,需要看看是否影响了正常性生活质量等,平时多进行提纲运动等改善等,如果效果不明显的情况也可以选择整形手术等调理,注意观察自己的身体变化,如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。