人体内脂肪的蓄积和摄入热能过度，或者是消耗热能减少有关，降低脂肪的比例，需要从这两方面着手。如果脂肪比重偏高，要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，通过控制饮食，可以进食能量类食品的摄入量。
正常人的体脂率是衡量人体的健康功能状态的评价指标。体脂率过高，则可以诊断为肥胖症，体脂过低，则可以诊断为营养不良，女性正常体脂率在20%-25%，男性在15%-18%。体脂率过高超过正常的20%者，可直接定义为肥胖。
桥本甲状腺炎引起的甲状腺机能低下，如果病人自身的免疫力较高，就没有任何药物能够减少其抗体的效价，通常在甲减的病情得到了控制或稳定后，其抗体的效价也会有所下降。
不过，也有一些人对于甲减的治疗非常的积极，但其自身的抗体水平依然会继续上升可以采取一些措施来进行积极的治疗，让桥本甲减的症状得以控制，同时也可以减少抗体的效用，但目前没有任何能够对抗体高的病人进行直接的治疗。
羊水多了可以通过以下方法来减少。
如果孕妇在怀孕期间，出现羊水过多的现象，可以通过放羊水来治疗，但容易造成胎盘早剥。也可以在医生的指导下使用对胎儿影响少的利尿剂进行治疗，来减少羊水，还可以通过减少饮水量，少食用含水量大的食物来缓解。
建议患者在日常生活中要注重休息，避免使用辛辣刺激类食物，一定要定期产检。
甲减是一种全身代谢减低综合征，除了少数甲状腺炎引起的一过性甲减可以治愈之外，其他的都是无法治愈的，需要终生服用药物进行治疗，如果不及时治疗，可能会出现疲劳、体重增加、记忆力减退、反应迟钝等症状。
青春期产生的加减，可能会导致青少年的发育受到影响，而成人产生的加减，则可能会影响导致患者的生育力和性欲，女性患者可能会出现月经不调、流产的可能。