手腕的筋扭伤，首先们要确诊有没有合并有骨折，需要到医院去拍个X光片，如果X光片显示没有骨折，一般都是筋伤了。单纯筋扭伤首先要制动，就是要减少活动，可以佩戴护腕，然后局部可以外敷中药或者活血化瘀的药物，口服止疼或者是活血化瘀的药物。
通常来说，手腕腱鞘膜炎用非甾体抗炎药好。
腕腱鞘炎常见的症状为局部的疼痛，不能运动，关节弹声。腕腱鞘炎主要是因为长期的疲劳，用手过度，受寒等引起的。可以服用一些非甾体抗炎药，如塞来昔布、活络丹等，可以在局部涂抹金色膏，同时还可以使用理疗机进行加热，通过适当的运动锻炼，减轻身体的负担，这样还有助于减轻疼痛的症状。
问题分析：您好，您的图片已经看到乳腺增生，乳腺结节，这个是属于内分泌激素水平失调的疾病，大多数考虑是良性的。
指导建议：您可以选择一些中成药活血化瘀治疗，例如桂枝茯苓胶囊，小金丸逍遥丸，乳癖消等一些中成药按照说明书合理用药，饮食方面要多吃蔬菜，少吃荤菜，少吃保健品，营养品，豆制品等食物的摄入，定期复查乳腺彩超或者乳腺钼靶。如果结节的尺寸逐渐增大，性质变为4级，必要时结节穿刺，也可以通过微创手术处理。
手腕腱鞘囊肿通常无需特别使用药膏，可通过日常护理、手术治疗干预。
手腕腱鞘囊肿是一种比较常见的疾病，多数是由于长期劳损导致的。因为长期的手腕运动通常会导致局部出现充血、水肿的症状，进而出现无菌性的炎症，使炎性液体渗出，形成腱鞘囊肿。不过腱鞘囊肿一般不会出现明显的临床表现，不需要特别的治疗，也不需要使用药物，只需要继续观察。如果腱鞘囊肿的体积越来越大，造成局部的疼痛，甚至会影响到关节的正常功能，则要做外科手术，以去除腱鞘囊肿，该治疗方法的复发率通常也比较低。
手腕腱鞘囊肿用保守治疗、手术治疗等方法比较好。
腱鞘囊肿与慢性劳损，外伤与其他因素有关，以局部肿块为主，通常质地较软。如果不及时进行治疗的话很容易造成疼痛以及关节功能障碍。对腱鞘囊肿有保守治疗与手术治疗两种，两法均可。如果没有采取合适的方式进行处理的话，就很容易造成二次复发的情况。保守治疗是把囊肿挤破的方法，那么，液体就在其中被吸附了，但复发机会稍多。如果患者需要进行再次手术的话，就必须先找到一个合适的部位来做切口。其操作方法是摘除囊肿的全部，复发的机会少了点，可按需要选用。
一般情况下，在拍了胸部X光片以后，尽量三个月内不要怀孕，具体内容如下：
X光片有一定的放射性副作用，一旦被孩子吸入体内，就会发生畸变。3个多月前最好是不进行CT，X光，避免吃一些刺激的食品，避免抽烟，以免对妊娠后的孩子造成不良的影响，要注意保持好的作息习惯，以免对身体造成不良的后果。
建议患者应在身体耐受程度下进行体育锻炼，比如瑜伽、散步等。患者要多吃新鲜蔬菜瓜果，补充维生素和矿物质，如菠菜、香蕉等。
