可以适当热敷一下,也可以用眼贴或者眼霜一类的护肤产品,平常需注意保养,保持充足的睡眠,避免熬夜,不要长时间看书看手机,可以做眼保健操缓解眼周疲劳,睡前切勿喝太多水,多摄取维生素的蔬菜水果,切忌海鲜刺激辛辣食物。
眼袋的消除方法目前只能通过手术,其他的因为睡不好觉或者长期休息不好,可以通过补充睡眠或者局部的按摩改善。但是一旦真正形成了眼袋,不管是因为遗传先天的原因,还是后天皮肤松垂了,脂肪也脱出来了形成的眼袋,都要通过手术来完成。
失眠眼袋的消除方法如下:
1、想要消除长期失眠造成的眼袋,首先要从根本上治疗失眠。当患者的失眠得到缓解后,患者的眼袋可能会逐渐缓解甚至消失。因此,建议长期失眠的患者及时到正规医院的专科就诊,在医生的指导下,必要时调整口服药物,改善失眠。
2、在上述治疗的基础上,患者还可以采用物理疗法来改善和消除眼袋。比如起床后可以清洁面部,然后轻轻按摩眼周皮肤5分钟左右,可以促进眼部循环,消除眼袋。
3、此外,还可以用煮鸡蛋按摩眼周肌肤,也可以消除或淡化眼袋。
消除失眠引起的眼袋的方法如下:
1、用冰水浸泡过的菊花茶敷在眼袋上15分钟左右,可以缓解眼袋的肿胀。
2、起床后发现眼袋肿得厉害。闭上眼睛,适当往眼睛上浇冷水或敷冷毛巾,躺下休息10分钟左右,也能缓解眼袋的肿胀。
3、蔬菜去除眼袋。自制黄瓜片敷在眼睛上,可以镇静皮肤,有助于缓解黑眼圈症状。但需要注意的是,敷完黄瓜片后要避免阳光照射。
可以通过在下眼睫毛的地方做一个小切口,这个切口延伸到外眦,就是内眼角到外眼角做一个小切口,这个切口在睫毛下方2mm,特别贴近睫毛,通过往下分离松弛的皮肤,翻到眶下缘,这样松弛的皮肤就可以提上来,把松弛的皮肤去除一部分,把眼轮匝肌进行加强。