正确刷牙齿的方法是什么

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我的牙齿特别黄,而且还有口臭,我想要通过刷牙的方法改善,正确刷牙齿的方法是什么?
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冯戈 副主任医师 四川大学华西口腔医院五官科 三级甲等
擅长:牙槽外科、智齿拔除及颌面部美容手术;面部微注射年轻...
正确刷牙齿的方法可以将牙刷从上往下旋转刷牙,所有的部位都要刷到。刷牙的时候可以选择一些清洁效果比较好的牙膏,并且将牙刷成45度,从上往下逐渐的刷牙,而且还需要刷大牙的表面和里面,并且也需要将舌头上刷一下。如果牙齿上面有牙结石,通过刷牙的方法,效果可能不是特别的理想,也可以通过洗牙的方法进行改善,比如超声波洗牙。平时一定要养成良好的刷牙习惯,需要坚持早晚刷牙,可以预防口腔疾病。
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注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环,然后刷牙齿的咬合面,平握牙刷力度适中,来回刷牙齿的咬合面。保健性牙刷、动感刷毛,可发挥不同部位的独特作用,分别深入清洁牙面及牙间缝隙,灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也能被清洁干净。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

与口内牙齿长轴呈45度角进行拂刷,而拂刷的次数在10次左右,然后再重复移动,重复移动的位置要有重复的牙面。拂刷口内舌面、腭面的情况下,需要将牙刷竖起,然后再进行拂刷。对于咬合面要进行横向的刷除,可以有重复的动作。

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正确的刷牙方法是用牙刷在嘴里上下刷牙。不要前后拔牙。可以教孩子这样刷牙。正确教孩子生活作为家长是挺好的,除了生活上,还可以和他交朋友,不能只做父母,学着做朋友。孩子才愿意跟讲。

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