皮肤留下的痘印还含有色素沉着，大多数青春痘都会留下痘印。可去专业的医院通过中药综合疗法或者专业的祛痘印类的产品进行消除。平日要做好皮肤的清洁护理工作。长痘期间禁止用手抓挤。少吃辛辣刺激性的食物。
痘印会在平均情况下自行去饱和消失，大多不需要做手工处理或镇静治疗，如果一些人的痤疮痕迹更明显和黑暗，也可以通过手工干预，如物理治疗或药物治疗稀释，可以用红蓝光照射治疗，都可以逐渐减少痘印。
祛痘印一般情况下需要一个星期到两个星期的时间，但是具体要结合个人的情况来判断。
如果皮肤上的痘印看起来比较的浅，发生的时间较短，一般在一个星期左右时间就可以好转，但是如果痘印出现的时间比较久，已经伴随着明显的色素沉着，可能需要两个星期的时间才能够去除掉。
在去除痘印的时候一定要注意防晒，尽量不要让紫外线照射，避免导致局部的沉淀。对于痘印比较严重的需要通过液氮冷冻、激光、外用药物等方式去除，可以改变局部痘印。
胳膊上的痘印可以通过饮食调理、外用药膏、激光治疗等方法来改善。
1、饮食调理：可以通过饮食的方法来做调理，在饮食上要多吃含有维生素C比较丰富的食物，能够达到帮助代谢黑色素的效果，比如橘子、柚子、草莓等。
2、外用药膏改善：痘印也可以通过使用外用药膏涂抹，可以遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等药物来改善。
3、激光治疗：去除痘印也可以通过激光方法治疗，主要包括点阵激光和皮秒激光，可以使皮肤下面的色素颗粒在短时间内分解和爆破，并达到去除痘印的效果。
祛痘印一般情况下可以在医生指导下外用谷胱甘肽、激光治疗、微晶磨皮手术等方式治疗。
1.谷胱甘肽：皮肤做完清洁之后，可以直接把谷胱甘肽涂抹在皮肤表面，能达到比较好修复皮肤软组织作用，可以促进痘印恢复。
2.激光治疗：到正规医院皮肤科，通过做激光治疗，利用激光散发出来脉冲效应，可以分解皮肤里面的炎症组织，帮助受损细胞重新排列，费用在500元到1000元左右。
3.微晶磨皮手术治疗：可以把皮肤上面废旧角质层和老化组织分解掉，通过新陈代谢排出体外，费用大概在1000元到2000元左右。
