清除牙垢牙结石可以通过龈下刮治术的方法治疗，也可通过超声波洗牙的方法治疗。牙齿上有牙垢和牙结石，可能是长期吸烟引起的，严重的情况下可能会出现牙龈萎缩，通常可以到正规医院的口腔科，通过龈下刮治术的方法治疗，能够清除牙齿表面的牙结石和牙垢现象。如果效果不是很好的话，还可以配合口腔洗牙的方法治疗。预防出现牙垢和牙结石的现象，要做到早晚刷牙的好习惯，改掉吸烟的坏习惯。
牙垢牙结石一般自己是无法清除的，可以需要进行洁治。如果牙面上有牙结石，自己不能正常清理，应该到正规医院的口腔科进行牙周治疗，也就是进行洁治或者是刮治，去除龈上牙石或者是龈下牙石。如果牙面上有牙垢不是很厚，每天认真地刷牙有可能去除一部分。建议去正规医院做口腔治疗，洁治完以后回家要好好刷牙，注意饮食。
洁牙后如不注意，牙石又会很快形成，所以洁牙后要继续防治，注意正确的刷牙方法，有助于减少牙石的形成，睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿，所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
到正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。
去除牙垢牙结石通常可以采取超声波洁牙的方式去除，能够达到比较好的效果。上出现牙结石或者是牙垢，有可能是不注重口腔卫生造成的，通过超声波洁牙的方式能够直接作用于牙齿的部位，并且采取震动的方式，将牙齿上的牙结石和牙菌斑去除也能够去除牙垢，还能够使牙齿健康。
