牙齿变黄了可以通过喷砂洁白来是牙齿恢复光泽，效果也是很不错。想要牙齿变白通过喷砂洁牙的手术方式来改善。术后可以使牙齿变得洁白有光泽度，从而达到牙齿变白的效果。喷砂洗牙通过由珍珠盐结合高压水来为色素牙进行清洗，因为普通的洗牙技术只能清洗口腔内的大块牙石，而通过喷砂洁牙技术可以把牙齿上的污垢以及烟垢等物质清理干净后，效果更理想。建议选择正规医院洗牙，洗牙后注意饮食，避免辛辣刺激的食物。
牙齿黄了可以选择贴瓷面的方法，也可以通过牙齿漂白的方法治疗。
牙齿黄了多数是经常喝茶或者是喝咖啡导致牙齿变黄引起的，还有可能是大量吸烟的原因，会导致出现色素沉着，从而会使牙齿发黄。一般牙齿漂白能够改善牙齿发黄的现象，通过贴瓷面的方法也可以调理牙齿发黄症状。
日常要保持良好的心情，避免口腔内出现食物嵌塞，多用温水漱口。
牙黄了可以到当地正规的医疗机构，通过超声波洗牙的方式来改善，也可以通过冷光美白的方式来治疗。超声波洗牙主要是通过超声波仪器所发出的一种高频率的振动，可以刺激牙齿的表面，可以快速的去除牙齿表面的色素、牙结石以及牙菌斑，牙齿快速的变白，冷光美白主要是通过冷光的原理与牙齿表面涂抹的色素成分产生化学反应可以使牙齿变白。在日常生活中一定要注意口腔的卫生，做到早晚刷牙，可以减少口腔细菌的滋生。
可以到医院通过洗牙进行洗白，对牙齿没有什么伤害。牙齿颜色偏黄，影响美观，正常矿化良好牙齿是乳黄色半透明状的，可以去医院口腔科检查一下具体情况，如果牙齿表面是因为食物残渣和菌斑附着形成的黄色，则可以通过洗牙的方法进行洗白，洗牙一般是通过超声波震荡的方式将附着在牙面上的菌斑以及牙石震碎，并且清理干净。平时避免抽烟喝酒，尽量少喝浓茶等饮料，保持每天早睡刷牙的习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜。
抽多了烟牙齿黄了可以采取龈上洁治术以及龈下刮治术改善，还可以做冷光美白。抽烟多了不仅会导致牙齿发黄，而且还有可能会增加患上牙周疾病的几率，因此需要及时的戒烟，并且在出现牙齿发黄的情况后，可以进行龈上结石术以及龈下刮治术，可以除牙齿上的牙菌斑以及牙结石还可以改善牙齿发黄的症状。如果效果不理想也可以进行冷光美白，通常可以改善牙齿发黄的症状。日常还要避免吃一些含有色素的食物，另外也要养成早晚刷牙的良好习惯，也要定期进行洗牙。
做冷光美白牙已经变黄了可以选择烤瓷贴片进行改善，有利于牙齿恢复到白皙状态。牙齿变黄通常是由于牙釉质出现损伤导致的现象，需要及时到医院进行X光片检查，如果牙龈根部出现了慢性炎症，则需要通过根管术进行治疗，然后对牙体表面进行轻微的打磨，使用烤瓷贴面直接贴于牙齿表面有利于牙齿的颜色发生改变。在做完烤瓷贴面后不要吃过于坚硬的食物，在平时还需要养成早晚刷牙的良好习惯，可以避免自身的牙齿出现损伤。