小腿肚比较粗，遇到这种情况的人，可以采用吸脂的方式进行改善。通常小腿肚是可以用吸脂的方式改善的，且这个手术的效果是比较好的，在完成手术之后对身体也不会有太大的影响。吸脂手术就是利用负压吸脂的方式将脂肪给吸出来，从而达到瘦身的目的，在手术之后可以将多余的脂肪有效去除，并且在手术之后也不易出现反弹的现象。建议求美者选择当地一家正规的美容院，这里的医生都是受过专业的培训，医生会对身体做一个全面的检查，确保手术安全的情况下，才会进行。
瘦小腿的基本理论就是让小腿的肌肉放松，再逐渐减掉小腿上面多余的脂肪。在日常生活中行走的时候，尽量穿平底鞋，这样才能够减少小腿部分的用力，防止脂肪聚集形成肌肉。除此之外，在运动过后，一定要对小腿肌肉进行按摩，让小腿上本来比较坚硬的肌肉变得柔软，这样才能够更加有效的瘦小腿。
正常情况下，如果小腿过粗，可以选择射频脂解手术。手术主要是利用射频将爱美人士腿上多余的脂肪细胞溶解，然后以身体代谢的方式将溶解的脂肪细胞排出体外，从而减少体内脂肪细胞的数量，达到瘦腿的效果。所以这种方法不会对爱美人士造成太大的创伤。手术的安全系数比较高，手术后烟囱效果明显，不易反弹。建议求美者的手术治疗选择正规的医美机构，术后不要用水或污染或剧烈运动。72小时内，不允许在和注射部位涂抹外用药物和其他刺激性物品。
瘦脸通常需要采取注射瘦脸针的方式改善，并且也可以注射溶脂针。如果是由于咬肌肥大所引起的脸胖，通常可以在局部注射瘦脸针，能够促进咬肌体积收缩，能够达到一定的效果。如果是由于脂肪堆积所引起的脸胖，通常需要采取注射溶脂针的方式进行治疗，能够促进局部的脂肪分解，需要根据自身的情况选择合适的治疗措施。在治疗期间还要注意调整饮食结构，控制热量的收入，以免导致身体肥胖。
瘦脸可以选择注射肉毒素或者是抽脂手术的方法改善，不要经常嚼口香糖。脸部出现腰肌肥大或者是脂肪堆积的现象，可能是不良的口腔习惯引起的，还有可能是经常暴饮暴食引起的，通过注射肉毒素的方法能够起到阻断肌肉神经的作用，达到肌肉萎缩的效果有利于瘦脸。如果想要达到优质的效果，也可以选择抽脂手术能够将脂肪直接排出体外。防止脸部出现皮肤松弛的现象，最好不要过度节食的减肥，保持面部的清洁卫生。
瘦脸需要到正规的医院进行手术，主要是根据个人的脸部情况选择适合的瘦脸方式。有些人的脸是因为脂肪比较肥厚引起的，需要做抽脂手术，也可以在脸部注射溶脂针，都能起到快速分解脂肪的效果，使脸型变瘦。如果是咬肌肥大引起的，可以到医院注射瘦脸针，瘦脸针能使咬肌处于萎缩的状态，咬肌力度减弱之后脸会变瘦。平时还要适当按摩脸部，皮肤能起到紧致皮肤和燃烧脂肪效果，改善脸部轮廓感。
