目前瘦小腿最直接的办法是通过注射肉毒素让小腿肌肉萎缩，从而达到治疗效果。注射肉毒素原理主要是由于肉毒素对神经和肌肉接头进行阻断，使得小腿后侧的肌肉，也就是腓肠肌失去神经的支配，小腿肌肉不再受力，不会因为再次受到神经支配而进行收缩运动，久而久之肌肉便会出现废用性萎缩，肌肉就会变软，体积变小，从而达到瘦小腿的效果。建议选择正规的医美医院进行治疗，术后保持局部清洁，不要吃辛辣油腻的食物。不要进行剧烈运动。保持乐观心态。
瘦小腿上的赘肉可以在晚上睡觉之前做空蹬自行车的动作，必要时也可以选择打溶脂针的方式。
如果小腿部位的赘肉比较多，可能会使人看起来比较的粗壮，可以在晚上睡觉之前做空蹬自行车的动作塑形，并配合控制饮食进行减重。如果想更快速的瘦小腿赘肉，可以采取打溶脂针的方式，使局部的脂肪快速的被溶解，能够快速的去除腿部的脂肪，重塑曲线美。
打溶脂针效果比较好，但是风险性相对较高，还需要慎重的进行考虑。
可以注射瘦腿针瘦小腿上的肉，做抽脂手术也能起到瘦腿型的效果。要根据腿部脂肪堆积程度，选择适合自己的治疗方案，如果腿上赘肉比较多，做抽脂之后能使脂肪快速减少，起到调整腿型的作用。如果是腿部的脂肪不多，肌肉肥大注射瘦腿针之后，能起到溶解脂肪效果，但是要选择适合自己的注射方案，这样能避免注射过量导致腿部肢体功能受影响。在运动过后要多做腿部按摩，因为运动会导致肌肉增长速度过快。
瘦小腿上的肉可以多做一些运动锻炼，比如跑步、跳绳等，也可以通过吸脂手术进行改善。小腿上长肉可能是不注意运动锻炼或经常暴饮暴食导致的，通过做一些运动，可以促进腿部的脂肪燃烧，长期的坚持可以达到瘦腿的效果。若想要快速达到瘦腿的效果可以通过吸脂手术治疗，主要是利用负压吸引的方法，通过将腿部多余的脂肪吸出，从而达到瘦腿的效果。平时要养成良好的饮食习惯，不要吃含脂肪高的食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。
瘦小腿上的肉可以通过注射溶脂针的方法来进行改善，也可以通过注射瘦腿针的方法来进行治疗。小腿上面如果出现了脂肪堆积的现象，就可以通过注射溶脂针的方法来进行改善，在溶脂针注射之后，能够使局部的脂肪颗粒尽快的溶解，从而达到瘦脂的效果。小腿肌肉如果出现了发达的现象，就可以通过注射瘦腿针的方法来进行改善，也能达到快速瘦腿的作用。在做完治疗之后，要注意局部的卫生，不能做剧烈运动，也不能做重体力劳动。
一般可以采取注射瘦腿可以瘦小腿上的肉，要有经验丰富的医生来操作。瘦腿针的主要成分是肉毒素，通过注射瘦腿针，能够阻断神经与肌肉之间的联系，可以使腿部的肌肉逐渐的萎缩，从而能够达到比较好的瘦腿效果。在注射的时候也存在着一定的风险，因此需要到正规的整形机构，以免出现皮肤有凹凸不平的现象。