怎么瘦上腹部

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我肚子坐下来之后有几层肉,朋友们都笑我,我想减又减不掉,请问怎么瘦上腹部?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
通过吸脂瘦上腹部,要去正规的医院治疗。腹部吸脂是解决腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法,适用于体重相对正常,但腰腹部脂肪过多,腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用,效果更好。腹部吸脂减肥术,是将皮下深层脂肪吸出,而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出,使局部的脂肪层变得很薄,使腰围变细。建议避开生理期,术前一周禁食辛辣刺激油腻食物,术后注意注射口卫生,避免造成感染。
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通过吸脂瘦上腹部,要去正规的医院治疗。腹部吸脂是解决腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法,适用于体重相对正常,但腰腹部脂肪过多,腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用,效果更好。腹部吸脂减肥术,是将皮下深层脂肪吸出,而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出,使局部的脂肪层变得很薄,使腰围变细。建议避开生理期,术前一周禁食辛辣刺激油腻食物,术后注意注射口卫生,避免造成感染。

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擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

瘦上腹部一般需要通过溶脂针注射的方法改善,也可以通过吸脂手术调整。溶脂针是属于一种注射类的减肥方法,里面的主要成分是溶脂液,注射之后能够加快皮肤下的脂肪尽快的溶解,然后随着人体的新陈代谢逐渐的排出,从而达到改善局部脂肪堆积的效果。如果肥胖的症状比较严重,最好通过吸脂手术改善。在日常生活中一定要注意好饮食调整,最好不要进食油腻性或者是高热量的食物,以免造成体内的脂肪堆积。

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擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

想要受上腹部的赘肉可以选择吸脂,能达到立竿见影的瘦身目的。吸脂手术通常是利用仪器的负压吸引,能够有效将腹部堆积的脂肪去除,从而有效改善体型,达到理想减肥目的,如果局部脂肪比较多,可能还需要分多次操作,因为一次性抽的太多,可能会出现不适应或者局部凹凸不平等不良反应。术后要适当多休息,避免剧烈运动和重体力劳动,可以适当吃一些新鲜蔬菜水果能促进皮肤代谢,有利于恢复。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

瘦上腹部的赘肉可以选择注射溶脂针,也可以选择抽脂手术治疗。注射溶脂针需要在皮下注射之后,溶解局部的脂肪组织,效果非常理想,操作起来简单方便,不过需要多次操作。抽脂手术需要在局部做一个小的切口,通过负压吸引的方式,把里面多余的脂肪组织抽吸出来,快速达到瘦身塑形的效果。日常生活当中应该控制好食物的总热量,多吃低热量高蛋白的食物,适当参加一些活动,促进脂肪燃烧。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

瘦上腹部的赘肉在控制个人的饮食,而且也可以做抽脂手术。腹部的赘肉较多可能是由于经常暴饮暴食或者是吃一些油腻的食物,导致脂肪堆积过多所导致的,需要注意个人的饮食,要以清淡易消化的食物为主,一日三餐要定时定量。如果没有达到理想的减肥效果,也可以做抽脂手术,通过手术的方式能够将局部多余的脂肪抽出来,从而可以达到很好的减肥效果。平时要合理的饮食,养成良好的生活习惯,能够有效的控制体重的增加。

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擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

瘦上腹部的赘肉最好选择吸脂手术或者是改善饮食和运动等方法,效果都比较好。上腹部出现少量脂肪堆积引起体型改变时,最好适当吃一些粗纤维食物,可以加快胃肠道蠕动,促进体内脂肪排出,还要配合适当运动,比如仰卧起坐或者是俯卧撑等都能加快体内脂肪分解。上腹部赘肉比较多,在影响体型或者是出现皮肤下垂时,可以选择吸脂手术来治疗。手术之后最好及时穿束腰或者是塑身衣,需要连续穿一个月到两个月左右,才能使身材保持完美。建议日常生活当中应该控制好食物的总热量,多吃低热量高蛋白的食物,适当参加一些活动,促进脂肪燃烧。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗