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背部酸痛容易流汗,整天头晕没有精神,睡眠质量很差

会员107843561 17岁 悬赏10元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
长期性的睡眠质量不佳,容易醒,睡醒之后仍然觉得全身倦怠 头晕恶心, 易流汗,天气稍微热一些,背部汗流不止,舌苔厚黄,用指甲可以刮下来厚厚的一层,此外消化也不是很好,排泄物粘腻,不容易冲下去。
之前看过中医,主要是说脾虚,喝了一个疗程的中药(14天),仍然不见明显变好,目前每天头晕疲惫,精神状况非常不好,自我判定有轻微的抑郁症状。
图片只有提问者本人和回复医生可以看到
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张利勇 副主任医师 扬州市中医院外科 三级甲等
擅长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半...
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问题分析:你好,根据你所描述的情况,主要考虑是由于神经衰弱引起的
指导建议:平时注意放松心情,不要思考过多压力太大,这种情况建议服用维生素B营养神经的药物调理。
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相关问答

坚持有规律的作息时间,在比较固定的时间睡眠,在规律的时间起床。在周末不要睡得太晚,如果周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上可能就会失眠。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量,晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晚上有失眠的情况,白天没有精神,这个说明是出现了一定的睡眠障碍,这个可能是患者平时的时候熬夜导致了作息不规律,也可能是最近压力比较大,有些情绪问题需要处理,引起。先吃点安神的中药来帮助调理一下,比如可以吃点安神补脑液,患者白天的时候,要多运动运动,进行体育锻炼,可以晨跑一下,能够提高白天的精神状态,保证饮食营养也很重要,有心事别闷在心里,和自己的好朋友家人等学会倾诉,放松心情。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头晕没有精神可能是去气血不足、精神疾病、高血压等原因引起的。具体分析如下:
头晕、没有精力的主要表现为气血虚、贫血、营养不良等。第二种是因为情绪低落、忧郁、紧张、紧张。第三类是由高血压、心脏、脑部出血引起的。长期头晕、没有精力,可以多喝一些有营养的东西,要多休息,多运动。如果还没有好转,最好是到专业的医疗机构进行全面的体检。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现头晕想吐的症状可以挂神经内科,进行进一步的检查和治疗。出现头晕呈天旋地转感,并伴有恶心、呕吐的症状。如果持续的时间较短,在数分钟之内可以自行缓解,且有反复发作的倾向,主要考虑良性阵发性位置性眩晕。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠会严重影响身心健康、生活质量和工作效率可以通过以下几个方面进行治疗:
1、调整心态,很多焦虑抑郁患者心态不好,白天思考晚上睡不好,做梦都睡不着;
2、避免熬夜,规律休息。很多年轻人都是深夜才睡觉,所以熬夜会扰乱生物钟,因无法正常睡眠而导致失眠;
3、睡前不要看过于激动或悲观的电视剧和电影;
4、饮食宜清淡,晚餐不宜过饱,避免睡前喝咖啡或浓茶;
5、可以用一些舒缓的中药泡脚,但是要去正规医院开药;由有相关资质的医生开具处方,辨证施治,合理使用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头脑整天昏昏沉沉可能是神经衰弱,有可能是和血压高、血脂高、血液黏稠度升高或者脑供血不足、睡眠质量不好、睡眠的时间过短、压力过大等有关,可以调整睡眠的质量和时间,保持心情舒畅参加一些有氧的户外活动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

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