女儿月经不正常，经期长，量少，短十来天走，长的话要

月经初潮到现在三年的时间，那么现在总是感觉，月经的时间长量少，考虑还是黄体功能不足，建议在月经后半周期，应用相关药物来调整这种月经的变化。也可以考虑同时服用，保护一下卵巢的功能。

月经期间的孕酮数值通常在0.99~4.83nmol/l之间属于正常。临床上通过激素六项检查来评估卵巢功能，对内分泌失调也有辅助诊断作用。因为不同时期孕酮数值是不相同的，所以在月经周期中的孕酮数值也有变化。卵泡的正常生长发育会受到孕酮水平变化的影响，进而对子宫内膜的正常生长以及脱落也会造成影响，从而容易出现月经不调的情况。如果是孕酮数值过低，可以口服黄体酮片进行治疗。平素饮食中适当多吃菠菜、大豆、芹菜、柠檬蜂蜜等含孕酮高的食物。

推迟月经并不少见。如果每月的延期基本上是固定的，那么就没有问题了。如果延迟时间不超过一周，则会正常波动。如果每次延迟超过10天或变得越来越严重，有必要考虑检查激素分泌。看激素分泌是否不足，导致月经延迟。如果这是原因，需要调节激素分泌来改善。

在月经期间尽量是不要抽血。因为月经期间技术水平还有一些学里边的一些成分的含量都是不稳定的，所以不要在月经期间进行检查。在平时生活中要注意保持清淡的饮食，多吃些容易消化的食物，少吃辣刺激性的食物。月经期间要保持充足的睡眠，合理的饮食。

月经期间不适合减肥，月经本身会导致身体不适，免疫力下降，甚至出现嗜睡和虚弱的症状，所以在月经期间无论是节食还是锻炼都不适合减肥，会加重月经不适的症状。应该尽量避免在月经期间减肥，可以选择在月经后第七天开始减肥，可以锻炼，适当的饮食来达到减肥的目的。

月经期间尽量不要吃西瓜，只有在三伏天来月经时可以吃少量西瓜，西瓜是寒凉水果，对于体质偏寒的女性，月经期间吃过多西瓜容易引起子宫痉挛，可能会引起月经量少、痛经、月经不调。