牙床萎缩是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩，牙齿松动。需要去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
镶牙和补牙都很好，都是牙齿缺失的修复方式，只是适应症不同。补牙:就是在自己原来破损的牙齿的基础上,加入牙科材料使自己的牙齿完整。镶牙:就是做个假牙,也就是义齿套进去,再简单的说就是给牙齿穿个外套。前者适合牙齿还有一定基础的人群，价格便宜；后者适合牙齿完全缺失的人群，价格较贵。建议：选择正规有资质的口腔医院进行治疗，平时注意口腔卫生，多吃水果和蔬菜。
种植牙和普通镶牙哪个好，要根据具体情况来定。如果是单颗牙齿缺失或是双侧后牙的游离端牙齿缺失，而骨组织条件又非常好的情况下，一般都会建议种牙。因为种牙在制备的过程中不需要损伤周围的邻牙，缺一颗牙齿就种一颗，而且种的牙齿具有舒适、美观、咀嚼力强等优点。种植牙的咬合力是通过种植体直接传达到牙槽骨上，对牙槽骨会有一个功能性的刺激，不会出现牙槽骨的萎缩。而传统的固定义齿和活动义齿都需要磨除一定的邻牙组织，对邻牙都有一个很大的损伤。固定义齿和活动义齿都是放在牙槽骨上，通过表面传达咬合力，这样也会慢慢地出现牙槽骨的萎缩。所以身体状况良好的情况下，建议患者做种植牙，这样对邻牙不会有明显的损伤，并且以后如果牙齿全部脱落，种的牙根也可以利用，可以做成覆盖义齿，像暗扣一样扣在种植假牙上面，义齿就不会脱落了。日常生活中也要保护好牙齿，早晚刷牙，饭后刷牙。牙刷每三个月换一只，刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿，常用不同的牙膏刷牙。
拔牙后种牙还是镶牙要看缺失牙的具体情况。对于缺失牙而言种植牙是最好的修复方案，美观及功能都接近天然牙，有人类的第三副牙齿之称。而且种植牙对邻牙损伤最小，缺点是价格高，周期长，且有脱落可能，对牙槽骨要求较高。而镶牙最常见的是活动假牙，适用性较强，方便清洁而且价格相对便宜，对健康牙齿组织磨除的也较少。缺点是刚开始的时候患者会出现恶心干呕有异物感。总之种牙和镶牙都有各自优缺点，建议根据实际情况到正规医院找经验丰富的医生来确定最合适的补牙方式。
不一定，需要根据口腔内牙齿缺失数量多少，不同的缺牙部位来决定。镶牙，主要是针对牙齿大部分缺损或牙齿缺失之后的修复方式，要用两边的牙做搭桥磨去两边的好牙。
种牙略好一点。种牙就是人工种植牙，这种是当前科技水平之下，最为接近人的牙齿的牙，但是还是不是真正的自然牙齿，通过将人体骨骼兼容性最高的材料进行设计，通过手术的方式植入到人的牙槽骨里面，大概不到三个月的时间，人工牙根就会和牙槽骨密合，这时候再把人工牙根农商烤瓷牙冠，就不会有破坏性。镶牙是最为传统的方法，多为年老的人群使用，镶牙可能在美观程度上不如种植牙，镶牙完成以后可以明显的看出来与正常的牙齿不一。镶牙以后牙齿的咀嚼能力会变差，而且还会损坏其他的牙齿，但是种牙由于密合性比较好，所以就不会出现传统方法的一些弊端。建议根据自身情况，综合评估之后选择合适的治疗方式。