脸上可能会有细纹、色斑、皮肤松弛等现象，这些都是正常的生理反应，不需要太紧张。当然，一些护肤品可以用来减缓皮肤衰老。还有必要保持正常饮食，多吃蔬菜和水果，避免熬夜加班。这些也可以让皮肤更好。
冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病，30多岁冠状动脉粥样硬化性心脏病可以通过日常护理、运动、定期门诊随访等方式改善，具体分析如下：
30多岁的人很少会出现冠状动脉粥样硬化性心脏病，可能是因为饮食不节制、少运动、抽烟、熬夜等引起。30岁冠状动脉粥样硬化性心脏病患者要加强对冠状动脉粥样硬化性心脏病危险因素控制很重要，注意低脂、高维生素、低糖、高蛋白饮食，还要适当的运动，积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等疾病，并定期进行随访，及时调整治疗方案，提高30多岁冠状动脉粥样硬化性心脏病患者的预后。
最近在脸上发现了一些细纹。我认为这是因为你没有睡好，免疫力下降，皮肤护理不好。可能会在你脸上造成细纹。可以使用一些更好的护肤品或面膜来减少暴露在阳光和风中的时间。同时，应该好好休息，避免熬夜。这样，这些细纹可以消失。
眼周、面部细纹可通过生活习惯、肌肤护理、医美治疗等方式去除，效果较好。
1、生活习惯：眼周、面部细纹与肌肤水分流失有关，建议平时规律个人作息，避免熬夜，多饮水，有助于减轻肌肤表皮细胞水分流失风险，改善眼周及面部细纹。
2、肌肤护理：如果眼周及面部出现细纹，建议做好肌肤补水护理，每日使用护肤水、补水精华、面霜等护肤品以修复肌肤屏障，可促进水分的吸收，可辅助减淡眼周及面部细纹。
3、医美治疗：皮下胶原蛋白流失可加重细纹的出现。建议患者可到专业医疗机构接受玻尿酸注射，通过将玻尿酸注射至皮下，可起到胶原细胞填充的效果，对于减淡细纹效果较优。
30多岁头发变白可以选择一般方式、药物方式、蛋白矫正等方法改善。
1、一般方式：如果是由于营养不良造成的头发变白，在平时的时候可以多吃一些含有营养比较丰富的食物，有助于补充头发所需的营养。
2、药物方式：如果是由于贫血造成的，在平时的时候可以多吃一些谷类的食物，也可以多吃一些动物内脏，同时还可以补充葡萄糖酸锌药物有助于补充营养。
3、蛋白矫正：如果出现了白头发的情况有可能是营养不良的原因，通常可以采取蛋白矫正的方式改善，在做蛋白矫正的时候，不但可以补充头皮所需的营养，也可以改善头发变白的情况。
如果不是痘痘肌，但突然出现痘痘，可能是最近一段时间过于劳心伤神，熬夜导致的，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。不要留厚厚的刘海把痘痘盖住，那样会让额头皮肤无法正常呼吸，痘痘加重，如果还不经常洗头，刘海上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘。