通常来讲，后背长痘痘的病因有很多，比如毛囊炎、痤疮、其他过敏性皮肤病。后背长痘痘要及时的检查。具体分析如下：
1、如果是由于毛囊炎所致，可以使用消炎的外用药物，并进行涂抹。
2、粉刺导致的，要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以口服一些治疗粉刺的药物。
3、如果是由于过敏性皮肤病，可以服用抗组织胺类的药物。
心脏病是会引起后背疼痛和左手臂疼痛的。心脏病发作的时候，多数是在前胸和颈部和左肩部的疼痛，但是也有部分人会放射到后背，引起的后背疼痛，这是一种心肌缺血有关的胸疼。
可以多做手瘦手臂的运动，比如挥臂动作或者举手臂向上多次挥动也是可以，另可以多做平板撑或者俯卧撑皆是可以，同时也可以多注意饮食，平时尽量不要多食用油腻的食物，多食用蛋白质等有助于提升肌肉减少油脂。
左手臂左前胸左后背酸痛不一定是肺癌引起的。平时频繁拉伸手臂引起的乳酸堆积，出现疼痛的情况是正常的现象，平时要注意适当的休息，一般在1到2天后就会有好转。如果没有好转需要去医院做检查。
一般来说，脸部和后背上有痘痘，属于青春痘，属于毛囊皮脂腺的慢性炎症。痤疮的发病原因主要有以下四个方面：
1.毛囊皮脂腺管的不正常角化，导致毛囊皮脂腺管直径缩小，导致皮脂分泌困难，从而导致青春痘；
2.痤疮丙酸杆菌感染，可出现丘疹、脓疱、结节、脓肿等症状；
3.由于雄性荷尔蒙的影响，皮脂腺会产生更多的油脂；
4.痤疮的炎症反应是由免疫功能因素引起的。
好处多于坏处，好处可以促进背部血液循环，身体总血液循环，加快新陈代谢，对于头部疾病、颈椎病、肩周炎，对于内脏的保养，提高机体的免疫力都有一定的作用。坏处就是力度不能过猛，可能会引起脊柱畸形，一定要控制好力度。