打嗝一般可以通过饮食调理、药物治疗等方式来快速解决。
1.首先要注意的是横膈肌的抽筋，平时要注意多注意休息，避免感冒，避免食用辛辣刺激的食品，不能减轻病情，可以通过针灸进行推拿。需要做一些胃镜的检查，避免食用刺激性的食品，同时要做好自己的身体。
2.第二类是由反流性食道炎导致的，可以口服奥美拉唑肠溶片、双歧杆菌三联活菌胶囊、硫酸阿托品片等药物进行治疗，以缓解症状。多饮水，少发脾气。
肚子胀气一般可以进行适当运动、按摩、药物治疗。
1.胃部出现胀气，主要是因为饮食方面的原因导致的，平时多运动，大便后腹胀也会有所缓解。
2.同时要注意大便，缓解胃胀感，同时也可以在肚脐附近做一个顺时针的腹部推拿。
3.在日常生活中尽量少吃容易产生气体的食品，比如豆腐、萝卜、红薯等，可以口服多潘立酮、莫沙必利等促进肠胃蠕动的药物。
通常情况下，脸干起皮可以通过食物、药物来快速解决。具体分析如下：
如果患者的脸干起皮，可以多喝水，注意皮肤的保湿，在饮食上辛辣刺激类的食物尽量避免使用，多吃蔬菜和水果。此外，患者还可以使用药物来治疗，例如维生素C、维生素A、氯雷他定片、复方甘草酸苷片、维生素B6乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，可以起到缓解干燥和起皮的症状。
可以用双手指按压中指，按压1-2分钟一般可以停止打嗝。按压少商穴，拇指指甲旁零点1cm处。按压内关穴，内关穴是手腕第一横纹的两横指处，一般按压1-2分钟，可以快速止嗝。可以用喝水弯腰法，喝下温水，然后屏住呼吸，弯腰90度来回的做10-15次。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
