怎么让牙齿变白？

冷光美白可以让牙齿变白，见效的时间比较快。如果美白可以去除牙结石，同时还可以去除牙菌斑，能够使牙齿变白变，同时还可以抑制口腔细菌滋生，从而使口腔环境维持在最佳状态。在做完冷光美白后，一定要注意早晚刷牙，并且还应养成饭后用温水漱口的习惯，有利于减少食物残留，保持口腔清洁。

效果最好的要数瓷贴面美白，现在多数人选择的是这种方式。瓷贴面可改变牙齿的颜色和形态，从而达到美观的效果，治疗时磨去牙齿表面的0.2-0.5mm厚度，然后将制作好的瓷贴面粘接到牙面上。

一般可以在医生的指导下，通过冷光美白牙齿的方法进行治疗，这样可以让牙齿变白。冷光美白是口腔科一种常见的洁牙方式，主要是在牙齿表面涂抹美白剂，然后通过冷光美白系统产生的蓝光照射，可以快速的将牙齿表面的污垢和牙结石以及牙菌斑清除掉，从而可以使牙齿变得美白，并且也能让牙齿看起来更加的健康。在平时生活中注意自己的口腔卫生，不能吃色素重的食物，早晚刷牙饭后使用淡盐水进行漱口。

冷光美白可以让牙齿变白，但是在做完以后要做好后续的牙齿护理。冷光美白通常将美白的药物涂抹在牙齿上，然后经过冷光的照射，能够去除牙齿上的色素以及牙菌斑，可以让牙齿变得更加洁白，但是在做完以后牙齿会比较敏感，因此短期内禁止吃辛辣以及过热的食物。平常还要做好口腔卫生，要养成早晚刷牙的习惯。

如果想让牙齿变白，通常可以选择冷光美白的方式。冷光美白是属于一种比较先进的牙齿美容项目，通常是在牙龈上涂抹美白剂，然后通过冷光照射的作用，从而使药物渗进到牙齿内部，能够起到美白的效果，但是在选择冷光美白的时候，需要选择正规的大型医院，然后让经验丰富的医生进行操作。在冷光美白之后也要注意做好口腔的清洁卫生，尽量不要食用咖啡或者浓茶等刺激性饮料，同时也要避免吸烟饮酒。

让牙齿变白可以到口腔科进行冷光美白治疗，通常能够起到比较好的效果。日常不注意口腔的卫生，容易导致牙齿表面有牙垢的形成，会严重影响到牙齿的美白，还会影响到面部的美观度。可以通过冷光美白的方式进行治疗。在操作中通常会在牙齿表面涂上美白剂，然后经过特殊的蓝光仪进行照射，能够使美白剂快速渗透到牙本质，使牙齿变白。在治疗后，7天内避免吃过于冷热的食物，以免出现牙齿酸痛的现象。