痛经是正常的生理现象。痛经是很多女性都曾经有过或者是正在经历的事情，痛经可以分为生理性痛经和病理性痛经，生理性痛经可以随着结婚生育自动痊愈，但是病理性痛经是由于妇科疾病导致的，只有消除了妇科疾病才可能消失。
女孩子痛经，一旦出现这种症状，首先要注意月经期前后的保温，不要着冷、受凉。女性着冷、受凉之后容易出现经期腹痛，痛经有可能进一步的加重。女性出现了经期的腹痛，可以适当的服用姜糖水，对于痛经的症状有很好的缓解作用。同时也可以放热水袋于下腹部，也对缓解痛经有很大的帮助作用。
痛经是子宫感冒的一种表现，不一定与痤疮有关。痤疮一般与内分泌失调有关，月经异常时容易引起痤疮。平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，也要注意保持心情愉快，还需要注意不要吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。为了避免粉刺。
痛经多由气滞血淤、气血虚弱、湿热下注、阳虚内寒、肝肾虚损等引起，临床可辨证后治疗。在经期的时候可以多喝红糖水、并注意保暖等。也可以用玫瑰泡茶喝，并注意保暖等。痛经要注意外阴卫生，避免受凉。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
痛经中医调理比较好，还可以用针灸，治疗痛经一般是在经前一星期开始进行针灸，一般隔日一次进行针灸，可以有效的预防月经来的时候痛经的症状。但是还是要能做子宫及附件的彩超检查，明确是否有子宫内膜异位症引起的痛经，如果排除疾病引起的痛经。