在经期前1周是可以选择食疗调理看一下，所以不用担心，建议多注意休息榴莲等还是有温补的效果，所以应该营养均衡即可，建议看一下经期出血量的情况是否正常，同时建议保暖即可，注意保暖同时经期不能着凉和熬夜等，多注意休息一段时间看。痛经严格来说并不是一种疾病，而是一种常见的妇科症状，但是为广大女性所烦恼，是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的疼痛，女性在经期前后或者经期期间出现下腹胀痛，腰酸、全身不适等症状。
生理性痛经，吃榴莲能缓解；病理性痛经，吃榴莲通常不能缓解。
榴莲属于热性的水果，能够起到温中散寒的作用，所以如果是生理性痛经，吃榴莲能缓解腹部寒凉的情况；但是如果患者是病理性痛经，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等妇科疾病引起的，吃榴莲通常不能缓解，需要使用元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等止痛的药物进行治疗。
痛经吃榴莲不能缓解，月经疼痛和浑身发冷，手脚冰凉，说明与体质比较弱有关系，有可能是气血不足或宫寒的原因引起，可以服用药物进行调节，月经结束以后看一下医生，在医生的指导下选择药物治疗。
通常情况下，痛经时想吐可以使用药物来治疗。具体分析如下：
痛经的时候想吐，建议可以口服维生素B6来缓解这种症状，并且也建议患者在月经前三天或者是一个星期，开始口服丹莪妇康煎膏进行相应的治疗，能够缓解痛经的症状，也会减少想吐的症状。另外之所以会出现呕吐的症状，主要是因为在来月经的时候内膜脱落释放一定量的前列腺素，而前列腺素不仅能使子宫平滑肌收缩，还会导致胃肠道平滑肌收缩，所以就会出现恶心想吐的临床症状，所以治疗痛经是关键。
痛经可以使用艾灸，艾灸具有活血化瘀的作用，可以起到一个调理的效果。但有的时候痛经可能跟器质性的病变有一定的关系，例如子宫内膜异位症，子宫肌腺症等，平时要避免各种生冷，刺激性食物的摄入。
一般情况下，痛经时可以适量喝红糖水。中医认为，气血运行不畅可能会导致痛经，而红糖水有益气补血、驱风散寒、活血化淤的功效与作用，痛经时适量喝红糖水有助于活血止痛，能够缓解女性痛经时的不适症状，此外，女性也可以遵医嘱使用益母草颗粒进行调理。痛经时女性应注意腹部保暖，避免食用生冷刺激性食物，避免剧烈运动。