头发出油斑秃可以通过控油，抑制雌激素和日常习惯调节。
1.控油。脂溢性脱发的主要的症状之一就是皮脂腺分泌旺盛、头油多。所以当头皮过量出油的时候，我们可以想办法去改善这个情况。2.抑制雄激素。想要防脱发、生发育发就要从根源着手。3.日常生活注意事项。通过改善饮食习惯和生活习惯，饮食清淡、睡眠充足、锻炼身体、保持精神舒缓的状态也可以得到很不错的改善。
建议：保证良好的睡眠。长期失眠不仅影响身体健康，同样影响情绪状态，导致不良情绪。
考虑是斑秃的情况，斑秃临床上是一种比较常见的疾病，严重的话，需要药物干预治疗一下。斑秃是一种非瘢痕性脱发，常大多数普通斑秃有自然痊愈倾向，目前发病机制不是很清楚的，多与遗传、自身免疫有关，所以治疗困难。建议放松心情。中医认为斑秃主要由血热生风，肝肾不足，瘀血阻络所致。
在洗头发的时候可以选用生姜水洗发，生姜有助于头发的生长。可以把生姜洗干净切成片，然后在斑秃的地方来回的擦拭，可以促进头发的生长。也可以用中医外治的方法，比如用中医梅花针点刺患处，使患处的血液流动加快促进毛发的生长。
头发斑秃可以用药物进行治疗。
斑秃是一种头部突然发生的局限性的斑状脱发，局部皮肤正常，病因不明，可能与遗传因素、免疫因素、精神因素、内分泌失调等因素有关系。斑秃的治疗，首先要去除诱发脱发的原因，如熬夜、劳累、精神紧张等。其次是系统治疗，可以口服药物，待病情稳定后逐渐减量维持数月。其次可以用免疫抑制剂。口服非特异性的药物，对斑秃也有治疗效果。局部外用药物选择，可以选择强效的糖皮质激素。
建议：加强体育锻炼也是必要的，这样可以改善自己的体质，增强免疫力，这样很有利于斑秃病情的恢复。
斑秃的治疗首先要去除精神负担等可能的诱因，增强治疗信心。斑秃可以利用食疗来辅助，利用药物来调理。运用有植物搽患处，比如生姜、加快头皮血液循环和加大血流量，需要长期坚持。
