失眠抑郁症一般是因为心境低落、大脑兴奋性和抑制性相互影响导致的。
失眠抑郁症多见是因为受于生理因素、心理因素影响导致的，抑郁症患者会长期表现出心境低落、抑郁的心理表现，并且容易有失眠症状。当大脑皮层的兴奋性和抑制性出现了相互的协调性，就会周而复始的影响睡眠节律。脑细胞越兴奋就越容易引起失眠。
对于失眠抑郁症，应该做对症治疗，一般做药物治疗为主要，同时也需要配合做心理指导治疗，要做好心理调适治疗。
出现抑郁症失眠的原因比较多，比如生理因素等。
其中脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱，睡眠模式也与正常人是截然不一样的，除此以外环境因素也会触发抑郁症，如一些创伤性的事件或者是经济困难，以及生活方式的巨大改变等等，都会促发抑郁症。导致抑郁症失眠的原因，多数是由于心理因素所造成的，比如最常见的怕失眠心理，失眠患者晚上一上床就担心睡不着，或者尽力去让自己快入睡，结果适得其反。
建议注意培养个人应付突发事件的能力，化解不良精神刺激。辛辣腌熏食物忌过量，忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物。
抑郁症本身会导致无精打采和长期抑郁，从而导致睡眠增加。
此外，服用一些抗抑郁药也会引起嗜睡。首先要调整自己的生活习惯，多做户外活动，多与人交往，避免长时间独处，养成良好的生活习惯。同时需要生活规律，避免熬夜，晚上睡眠充足。也可以服用一些镇静药物，比如安神补脑液。抑郁症和嗜睡是有一些区别的。要搞清楚从中有没有共同的病因，单一用药显然不够。具体治疗方案仍需医生检查后确定。除了心理障碍，还可能有神经系统疾病，这可能是诱发嗜睡的因素之一。
抑郁症失眠体重下降主要是因为患者长期心情低落影响到食欲造成的。
抑郁症失眠体重下降，主要是因为患者身心抑郁，影响了饮食和睡眠，从而使得体重下降。久而久之患者的抵抗力也会随之下降，这样就非常容易生病，自然就会降低体重。患者可以去医院看看专业的心理医生，在医生的叮嘱之下进行治疗。
抑郁症患者要学会释放压力，凡事看开点，不要一个人独处，多和朋友交流，可以适当的参加一些户外活动。
失眠的确是抑郁症的症状之一，但由于抑郁症会有三;六无等表现，而嗜睡可以视为是其中表现之一。因此，单从目前问题描述来看，很难判断是加重了还是减轻了。去医院做诊断，心理咨询可作为辅助手段。
抑郁症患者从失眠早醒现在变成嗜睡，可能是长时间吃抗抑郁症的副作用。
情绪也是一种能量，不能够发泄出来就会消耗精力，所以感觉自己动弹不了，这种情况建议寻求专业心理老师的帮助，如果诊断明确为抑郁症，中度以上，仅仅心理治疗是不能解决抑郁症状，必须药物治疗加心理治疗利于病情的恢复。也可以到正规医院的精神心理科开一些药物，帮助调整情绪。
建议：到最近医院精神科进行复查，根据现在情况在专家指导下调理药物剂量，平时需要养成良好生活习惯和规律作息时间，每天保持心情舒畅和乐观心态。