压力过大、熬夜、肾虚都会引发头发斑秃。
斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病。现代医学认为本病与神经系统功能紊乱和免疫反应有关。过度的脑力劳动，长期精神忧虑、焦急、悲伤、惊恐，都属于神经功能紊乱范畴，也是诱发斑秃病的最常见的病因，所以斑秃患者常有失眠，易激动等神经兴奋症状，或嗜睡、精神萎靡不振等神经抑制症状。斑秃的初期，一般表现不明显，仅见脱发区的边缘处常有一些松而易脱的头发，有的已经折断，近侧端的毛往往萎缩，上粗下细且下部的毛发色素也脱失。随着时间的推移，斑秃面积不断扩大。
建议:应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、维生素。平时注意头发卫生，不滥用护发用品，少用电吹风和染发；生活规律不熬夜。
斑秃是头皮发生圆形，椭圆形，局限性的头发脱失为特点，局部皮肤正常，无自觉症状。其病因尚不完全明确，目前认为机体免疫功能的紊乱是其发病的主要原因，同时与精神因素，血管舒缩功能，遗传，内分泌失调，感染中毒等有关。
斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病，其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状，目前疾病原因不是很清楚可能和情绪，作息时间不规律，常常熬夜，工作压力过大，免疫力低下有关。
引发斑秃的因素有很多，最常见的就是休息不好，睡眠不足，精神压力大导致很多时候发病，非常的隐秘，一旦发现以后，已经形成了比较大片的头发，而且很多时候都是由他人发现。而且有很大的概率自愈的。
精神压力，睡眠也是影响因素。脱发也与营养有关，去查下血微量元素，看看结果。平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果，另外，每次洗头发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防掉发的效果的。可以用生姜涂抹脱发处，平时也要注意饮食，不要吃辛辣的多吃水果蔬菜。
突然斑秃可能是身体营养缺乏导致。
出现斑秃和身体的免疫力，以下营养缺乏有着直接的关系，出现斑秃这种情况需要及时通过饮食方面的调理，可以及时补充一些营养物质，促进钙物质的吸收，从而达到让头发再次生长的目的。严重的时候也可以选择局部用药的方式达到治疗的效果。
发生斑秃这种情况，饮食上要多补充微量元素，还要记住少吃油腻的食物，以免过多的油脂堵塞毛囊，使脱发加重
