失眠并不是抑郁症,但抑郁症患者会伴随失眠。
失眠并不都是抑郁症，但是失眠的患者可以伴随焦虑、抑郁的表现。抑郁症的患者往往也会伴随失眠的表现。失眠是指患者出现了入睡困难，醒后难以再次入睡、多梦等症状。而抑郁症是指患者情绪低落，对各种事物失去了兴趣。另外，患者病情严重的话也有自杀的想法。所以，不论当患者是患有失眠还是抑郁，都应该及时到医院就诊。必要的时候应该在大夫的指导下调整相关的药物进行口服。失眠可引起患者出现很多的临床症状。比如说头痛、头昏沉不适。
建议：治疗期间必须要放松心情，而且最好是按时入睡，睡觉之前尽量不要吃刺激性的食物，而且尽量不饮茶以及不喝咖啡。
失眠不都是抑郁症导致。
失眠是一种症状，可能是睡前情绪过于兴奋导致，也可能是睡前过于饥饿或者吃太饱诱发，而且环境改变、强光、噪音等也会诱发失眠。不过失眠属于抑郁症的一种症状，抑郁症是一种精神障碍，患者还会表现出情绪低落、兴趣减退、言语减少、语速变慢、记忆力下降等症状。
睡前可以多听一些舒缓的音乐，舒缓的音乐可以放松心情，是能很好的帮助入睡。便睡前也要改变进食习惯，是能有效的预防失眠。
抑郁症并不一定是出现失眠。
每个人的身体情况不同，因此出现抑郁症后的表现症状也不相同，部分患者可能会出现失眠情况，也有部分患者基本上不会出现失眠症状，这都是比较正常的。出现抑郁症后需要及时去医院检查，对症治疗，同时还需要多休息，避免刺激。
抑郁症出现后用药调理治疗，能够达到比较好的治疗效果。但是一定要注意最好不要经常使用药物，依赖药物对身体可能会有一定的影响。
失眠不一定是焦虑症或抑郁症。
抑郁症和焦虑症都可以会引起失眠的症状发生，但是失眠却不一定是焦虑症或者抑郁症。目前来说，抑郁症个焦虑症具体的病因还不是很清楚，从外部原因来看，工作生活压力过大，情绪太紧张，生活环境差，各种不良的精神原因都可能会导致抑郁症、焦虑症，从内部原因来看，是由于中枢神经系统神经递质的失衡是导致焦虑症、抑郁症的发病因素，而引起失眠的原因非常多，可能是短期的也可能是长期的，二者可能有联系，但不一定绝对有关联。
建议：抑郁症患者要积极配合医生，进行治疗，多参加户外的有氧运动，锻炼身体，增强体质，缓解精神上的压力，平时要保持积极乐观的心态。
严重失眠不一定就是抑郁症。
严重失眠是指每天晚上卧床休息半个小时以上睡不着，晚上容易醒，很难进入深度睡眠。严重失眠受到多种因素的影响，如环境因素、情绪因素等。如果患者在生活中因为工作压力比较大，出现情绪的焦虑，也会出现严重的失眠症状；如果睡眠环境突然改变，身体出现不适应，也会表现为严重失眠。所以，严重失眠不一定就是抑郁症，需要由进行进行综合判断。但是如果患者患有抑郁症，一般都会有失眠的表现，而且长期失眠也会加重抑郁症。
建议如出现长期失眠症状，需要及时就医，明确失眠原因，对症进行治疗。平时注意自我情绪的调节，对与家人朋友沟通；保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，避免辛辣刺激性食物。
失眠是一种主观对睡眠质量不满意的状态，并伴有白天疲劳、嗜睡、意识不清、注意力和记忆力下降等症状。
失眠可见于多种躯体疾病、精神障碍和内源性睡眠障碍。应结合患者的临床表现，确定失眠的原因。抑郁症也可能导致失眠。
临床上，心理失眠是由于过度关注睡眠，过度担心失眠的后果，在入睡前加重失眠症状，从而形成恶性循环。
这种慢性长期失眠常伴有抑郁，但失眠不全是抑郁，建议失眠患者尽快去医院就诊。
