注意力训练一般可以改善多动症。
多动症主要是注意缺陷多动障碍，通过训练注意力是可以达到有效改善效果的，在日常要培养孩子的各种兴趣爱好。让孩子参与一些游玩、泥工或者手绘画等，都有助于培养专注力，也能缓解多动症所引发的临床症状，让孩子始终保持一个积极活动的状态。
在确诊之后可通过心理治疗和药物治疗的方法来改善病，及时纠正患者的不良行为，但也要多给予关心和关爱，不能长期打骂孩子。
一般来说，游泳可以改善多动症。具体分析如下：
多动症是一种精神方面的病症，治疗多动症可以通过游泳这样的行为疗法来改善。因为孩子在水里不能做任何的动作，可以让其将全部的精力放在游泳上，从而缓解多动症。如果症状严重需要用药物进行调理。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、豆制品等，保持环境安静和室内空气新鲜，并注意休息，适当运动。
注意缺陷多动障碍在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。孩子确诊多动症。
多动症患儿一定要加强饮食调理，建议多吃富含铁元素、B族维生素和卵磷脂的食物，像动物肝脏、瘦肉以及鱼头都是不错的选择，平时可常吃香蕉和西红柿一类新鲜的蔬菜水果，红豆和绿豆等各种粗粮也可多吃，但是要少吃油条和蛋糕类食物。
游泳可以改善多动症。
在医学上，多动症是一种比较多见的心理问题。此病的发作与很多原因都有关系，而在治疗时，一般可以根据孩子的实际情况，采取行为治疗帮助改善，比如家长可以带孩子外出游泳。此项运动能够让孩子集中注意力，比如游泳时只可以做游泳的动作，让精力都放在游泳这项运动上，因此可以帮助改善症状。
建议家长根据孩子的实际病情情况，积极配合医生选择针对性的治疗措施。在病情严重时，可以选择药物进行治疗。