人流后涨奶可以通过饮食和药物改变。
人流后涨奶可以适当的吃点韭菜、花椒以及炒麦芽等食物，能起到比较好回奶的作用，如果涨奶比较严重，需要在医生指导下口服维生素类的药物来进行缓解。在此期间要避免喝鲫鱼汤、排骨汤以及猪蹄汤，这些汤的营养价值比较高，可能会促进乳汁分泌。
人流手术之后要注意胸部的卫生清洁，穿合适内衣，要保持良好的心情，避免情绪焦虑紧张，及时到医院做复查。
涨奶可以去当地正规医院检查一下，也可以口服些中药调理一下。注意休息，加强营养，营养均衡，保持充足的睡眠，心情愉悦，不要吃生冷食物和辛辣刺激的。多让宝宝吸吮。不要挤压到乳房。
引产涨奶了是很常见的，因为可能是引产的时间比较晚了，孩子的月份比较大了，导致了乳房涨奶，如果比较严重，如果回奶顺利，可能就没有什么问题了。如果乳汁淤积成块，可用冰袋冷敷，既可以止痛，又可以消散硬块。
生理性涨奶期是在产后的两天，一般会持续三天，现在已经14天了，如果是感觉疼痛严重，那就有可能是积奶了。那就需要去医院让医生帮做一个乳腺彩超的检查看一下了，如果是单纯的积累，可以通过按摩热敷来帮助缓解，如果是已经化脓感染，那就需要外科处理。
断奶，是母亲必经历的，断奶后的时间里涨奶情况是难以避免的。母亲可以通过吸奶器来解决这个问题，这样不仅可以解决涨奶带来的各种不适的症状，还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发的一些其他问题。