抗抑郁药不会引起失眠。
抑郁症患者在服用抗抑郁类药物时,药物中某些成分会作用于中枢神经系统,起到抑制神经系统、镇静的作用,多数患者服药之后会有睡眠时间增加、睡眠质量提高的情况出现,但是不会引起失眠。如果长期用药,有可能会引起尿潴留、肠道麻痹等问题发生。抗抑郁的药物多数有调理神经的作用,在一定程度上能够帮助睡眠,改善睡眠质量,所以是不会导致失眠症状的。
如果患者使用抗抑郁药引起失眠,可以通过以下方法进行调整:
第一,服用抗抑郁药时,如果发生夜间睡眠障碍,可以适当控制抗抑郁药的使用。
第二,如果患者服用抗抑郁药而失眠,可以在医生的指导下改变抗抑郁药的种类。
第三,睡觉前可以进行物理治疗,改善抗抑郁药引起的睡眠障碍,如针灸治疗、按摩治疗、物理因子治疗等。
抑郁症引起失眠的原因如下:
抑郁症患者白天时没有办法转移注意力,所以不愿意参加活动,也不愿意人际交往,每天过的非常孤单、寂寞,生活特别单调。到了晚上记忆力异常增强,尤其是对于负面的记忆,以及对于不好经历的关注特别强烈,反复思考,甚至出现思维反刍的现象,很容易引起入睡困难。所以抑郁症很容易会伴随失眠的问题,也会伴随早醒、睡眠比较浅、总睡眠时间短等等症状。
长期失眠有可能导致抑郁症。
失眠对于现代社会的白领人群来说可能是司空见惯的现象。偶尔失眠对人体可能并不会产生太大的影响,但是长期失眠的人内分泌系统会逐渐趋于紊乱,生物钟也会被打乱,而失眠的状态下,人的情绪自然也不会太好,记忆力下降,专注力不够,甚至自觉精神萎靡不振,对外界任何事情都没有兴趣,这也就逐渐形成了抑郁的情绪。
焦虑和抑郁会引起失眠。
慢性失眠患者中,焦虑和抑郁引起的失眠约占60%。这种患者会因为失眠而对睡眠过度关注和担心。晚上越想快点睡觉,越睡不着觉,患者的心理负担越大,患者越焦虑,越紧张,情绪不稳定,感到痛苦,失眠,形成恶性循环。焦虑、抑郁等情感障碍不仅会导致失眠,生活不规律、饮食不健康、睡眠环境不稳定、身体疾病、药物等副作用也会导致失眠。