失眠抑郁症的危害如下：
1、因心情忧虑焦急，免疫力降低而患上多种疾病，比如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而且睡眠不足还可能会导致发生心脏病的几率增加;睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂从而导致癌症等等。
2、由于人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
3、睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白，如眼圈发黑、易生皱纹等。
失眠性抑郁症病因如下：
1、患者存在神经递质水平或神经递质相关神经通路的功能，甚至与结构的异常有一定的关系。比如与去甲肾上腺素能，多巴胺能，5羟色胺能三大递质浓度异常有一定的关系。
2、而这些神经递质浓度对于情绪以及人体正常睡眠都是有很大的影响的。
3、同时也认为可能和一些神经内分泌，神经免疫学，遗传学，以及心理社会因素都有一定的关系。
这种失眠的情况多考虑是由精神压力过大、过于疲劳所导致的。
建议从根源上解决问题，平时尽量保持心态平和，不要给自己太大的精神压力，遇事多想其积极的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。在工作上劳逸结合，避免过于疲劳，平时也可进行适度的体育锻炼。晚上入睡前不要过于忧虑，避免有负面情绪，可以通过做肌肉放松、洗热水澡、听轻音乐、喝热牛奶的方式来帮助入睡。
得了失眠抑郁症应该去神经科或者精神科进行药物调理。
抑郁症的临床表现是情绪低落、思维迟钝、意志减退的一组综合征。抑郁症还包括失眠、饮食不佳、注意力不集中等相关症状。所以失眠可能是抑郁症的一种临床表现。失眠作为抑郁症的一种症状，也可以通过系统规范的药物治疗得到相应的改善。如果失眠症状突出，在选择抗抑郁药的过程中，可以选择具有镇静作用的抗抑郁药。
失眠和抑郁的表现有以下几个方面：
1.抑郁症患者失眠，主要表现为入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦、噩梦、深度睡眠减少。
2.睡了之后会觉得睡得不深。同时会觉得没有办法缓解疲劳。突出的症状是入睡困难和早醒。入睡困难主要表现在患者入睡前思绪较多，辗转反侧，总是睡不着。同时会有悲观消极的想法，不好的想法，甚至不想活的问题。
失眠者往往有不同程度的抑郁。如果你已经被诊断为失眠和抑郁症，你需要定期服用抗抑郁药物进行治疗。
目前常用的抗抑郁药有草酸艾司西酞普兰片、阿米替林、米氮平、曲唑酮和阿戈美拉汀。有些药物可以在睡前使用，同时可以快速引入睡眠，提高睡眠质量。如果患者仍合并焦虑，还可以使用具有抗焦虑和抗抑郁双重作用的药物，如氟哌噻吨、美利曲辛、度洛西汀、帕罗西汀等。