食疗内分泌失调怎么调理

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这几个月因抵抗力差,月经不调,到医院检查说我内分泌失调了,我不想吃药,想通过食疗来调理,请问食疗内分泌失调怎么调理?
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范慧 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌...
内分泌失调可以多吃蔬菜水果和粗粮来进行调理。
内分泌失调时,除了服用药物治疗时,也可在饮食时进行食疗调理,比如日常生活中可食用一些新鲜蔬菜水果,因为水果中含有丰富的矿物质和微量元素,对于治疗内分泌失调的情况有很大帮助。另外需要少食油腻刺激性食物,也可以多吃粗粮,例如红薯、小米、高粱等。粗粮可以帮助患者促进消化功能,可以有效提高免疫力。对病情的恢复都有一定的帮助。
内分泌失需要查明病因,如果是因为疾病引起的,需要先治疗原发病。另外患者在治疗期间需要保持良好的情绪,多参加室外运动提高抵坑力也有助于改善内分泌失调的现象。
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相关问答

男性内分泌紊乱需要根据病因进行具体的治疗。
激素分泌过多引起的机能亢进,可以通过外科手术来消除内分泌引起的肿瘤。还可以通过服用一些药物来控制激素的分泌和合成,对于激素分泌过低的人来说,可以补充体内的不足。在日常生活中要注重饮食的多样性、均衡的选择,要多吃新鲜的蔬果,避免油腻和辛辣刺激的食物。其次要注意多吃不饱和脂肪酸,要多进行户外活动,要注意规律的作息,要注意劳逸结合,要注意晚上的饮食,要有良好的心情,要有良好的心理状态。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

女性出现青春痘,或者是内分泌紊乱,可以通过日常的饮食,锻炼,日常的生活习惯来进行调节。
平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量少食用辛辣、油腻、刺激性的食品,多喝水,促进机体的新陈代谢,保持充足的睡眠,同时也要注意戒烟、饮酒等。要保持好生活的卫生。油质肌肤不宜经常用肥皂来清洁脸部,否则会影响到脸部的水分和油脂,从而造成粉刺。通常用温和无刺激性的清洁剂,以热水冲洗脸部。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

女性出现内分泌紊乱需要调理多长时间,这个问题与个人的身体状况,疾病,饮食,休息环境等方面有着很大的关系,不是一概而论就可以解决的。
内分泌失调需要进行调理,具体的治疗时机还不一定。平时可以通过多吃新鲜的蔬菜,高蛋白质的水果,多饮水来调理内分泌。日常生活中要多做运动,提高身体素质,要有一定的规律,避免熬夜。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

内分泌失调患者所造成的闭经要如何调理呢,实际上最重要的问题是要找出造成闭经的病因。
由于内分泌失调是笼统的说法,而非疾病,所以当病人考虑到自己内分泌失调引起闭经时,就必须去主动监测病人有关激素水平有无异常。由于内分泌失调或者是考虑到病人激素水平有问题,才会引起相关症状和体征。
因此,有必要对性激素、皮质醇、甲状腺激素等,对应激素含量进行监测,来判断究竟是哪一种病因引起闭经,然后采取相应处理措施。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

内分泌失调通常不难调理。
内分泌失调是一种荷尔蒙分泌紊乱的表现,调节内分泌的方法主要是饮食和运动,必要的时候可以配合药物治疗,积极配合治疗。平时调理内分泌首先要注意饮食和运动,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果蔬菜,高蛋白食物,多喝水补充身体所需的水分,多参加各种运动增强体质,生活要规律,避免熬夜,避免引发其他疾病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

女性出现内分泌紊乱可以通过日常生活中的饮食和锻炼来缓解,同时还可以通过服用一些特殊的药物来缓解。
同时还要注意保持良好的生活方式,多摄入一些高蛋白质的蔬菜和水果。充实自己的业余时间,保持积极的心态,积极参与各类运动,提高身体素质。不能随便服用避孕药、不能随便打胎、不能随便减重,保持身体中的雌性荷尔蒙的均衡。

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擅长:内分泌常见病的诊治。