害怕失眠是抑郁症吗

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我每天晚上都会特别的害怕,因为我怕我自己睡不着觉,我也不知道这到底是怎么了,想问问害怕失眠是抑郁症吗?
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闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院精神科 三级甲等
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少...
害怕失眠是抑郁症的表现。
害怕失眠其实就是抑郁症的一种表现,在出现抑郁症的时候,可以及时的选择使用药物的方式治疗,抑郁症出现之后会刺激到脑部的神经,从而导致失眠的情况发生,同时使用药物还要注意使用心理治疗的方法,最终才能够缓解。
有失眠的症状,在饮食上不能吃会刺激神经的食物,要多补充维生素B族,胡萝卜,西红柿,还有芒果等食物,含有丰富的维生素,B可以适当多吃一些。
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相关问答

总是失眠不一定是抑郁症。
也有可能是其余的原因引起的失眠,所以出现失眠的症状,一定要去专门的精神卫生中心看病。只有详细检查后,让医生真正找到失眠的原因,才能治疗抑郁症的患者对症治疗改善失眠。如果有抑郁症,一定要去精神卫生中心接受治疗。可以让心理医生根据情况治病,适当吃治疗抑郁症的药,所以不一定总是失眠是抑郁症。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

严重失眠是有可能会导致抑郁。
严重的失眠也可能是神经衰弱引起的。需要去医院的精神科做一个全面的检查,配合医生吃一些营养神经的药物进行治疗。抑郁症还会引起严重的失眠,得了抑郁症还会引起人产生自杀或者伤害人的念头,也会出现心境低落。在治疗期间要保持乐观的精神状态,适当在户外做有氧运动或功能性运动,可以提高身体的抵抗力。

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失眠可能会导致抑郁。
失眠会对患者产生很大的影响,可引起头痛、头晕、四肢无力、记忆力下降、体重减轻,部分患者还会伴有焦虑、抑郁等症状。部分患者会出现心慌、出汗等自主神经功能紊乱的症状。所以,当患者失眠,尤其是反复失眠后,一定要引起重视,要及时就医。尽量调整自己的情绪,放松心情,多与人交流,参加一些适当的体育锻炼,吃清淡的食物,避免辛辣的食物,饮料,茶,咖啡等。

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失眠不一定会引起抑郁症。
抑郁症的原因很多,包括产后抑郁症,心灵的压抑也会导致抑郁症,失眠后必须去医院及时检查治疗,知道如何按照医生的指示治疗失眠,最好养成良好的休息习惯,睡觉前不要做剧烈运动。早睡早起,不要熬夜。多运动增强体质,注意合理的饮食习惯,多吃高蛋白食物。请定期到医院检查治疗,并遵照医生的指示。保持好心情,失眠后不要太担心。

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治疗失眠症抑郁症治疗中心效果一般是比较好的。
建议患者一定要去心理科进行就诊,心理科医生对于抑郁症是有丰富的诊断和治疗经验,一方面要进行心理的疏导,另一方面需要服用抗抑郁的药物。抗抑郁的药物一般是五羟色胺再摄取抑制剂,也有双通道阻滞剂的药物可以应用。一定要在专业医师的指导下治疗,如果长时间没有治疗失眠,很可能会对消化系统产生不同程度危害,容易引起脾胃不调。另外也可以选择CES纳米中医激活疗法来改善症状,能减轻抑郁症或者是强迫症的表现。平时要多培养一些兴趣和爱好,能转移注意力。

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抑郁症患者失眠的概率明显高于正常人,这主要是由于以下原因:
1、抑郁症患者情绪低落,对什么都缺乏兴趣,还有些自卑。他们考虑很多事情。这些心理状态肯定会导致失眠。因此,患者一定要注意情绪调节,多与他人交流,适当从事一些户外运动,必要时定期去心理科就诊。
2、抑郁症患者脑内神经递质紊乱,如血清素明显减少。神经递质紊乱在失眠中也起着明显的作用。因此,这些患者可以服用血清素和再摄取抑制剂。服用这些药物后,失眠通常可以得到一定程度的改善。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往