每天跳绳1000个可以把注意力缺陷多动障碍孩儿的多余精力利用起来，对注意力缺陷多动障碍治疗是有帮助的。时常带孩儿到室外运动，比如：跑步、打球、爬山、跳远。加强注意力的培养，可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间。
多动症又称脑功能轻微失调或轻微脑功能障碍综合征或注意缺陷障碍。这类患儿的智能正常或基本正常，但学习、行为及情绪方面有缺陷，表现为注意力不易集中，注意短暂，活动过多，情绪易冲动，以致影响学习成绩。
家庭和心理社会因素：父母关系不和，家庭破裂，教养方式不当，父母性格不良，母亲患抑郁症，父亲有冲动、反社会行为或物质成瘾，家庭经济困难，住房拥挤等。遗传：家系研究、双生子和寄养子的研究支持遗传因素是重要发病因素。
帮助孩子集中注意力。着眼孩子喜欢的东西，一起游戏，调动孩子学习的兴趣，使他的注意时间加长，比如当孩子喜欢画画时，应该给他充足的空间，可以和他一起画，充实孩子的生活内容。
多动症严重。多动症会给孩子的个性发展带来绊脚石，多动症青春期可能出现人际交往障碍，注意力不集中，学习困难，因此在学业上的屡屡挫败，同时跟同学、老师关系也差，可造成儿童自信心方面的不足。多动症因为做事比较冲动，婚姻中也容易出问题，容易出现闪婚闪离的现象。