芦荟内含有许多芦荟凝胶，在人体皮肤的渗透性很强，可以直达皮肤深层，芦荟含有多种维生素氨基酸，其美容功效能够达到全能的境界，具有美白作用。准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉。将芦荟、黄瓜放入榨汁机，榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
冷光美白是通过冷光将药物渗透到牙齿里面，从而达到美白的效果。戴上护目镜及开口器，操作时将以光固化树脂为原料的牙龈保护剂涂在牙龈上并遮盖到龈下，用光固化灯照射约3秒，将调好的美白剂覆盖到上下各8颗或更多的牙齿表面，调整冷光角度，开始照射。整个过程分前后两个8分钟照射，期间将美白剂从牙齿表面吸去，再次涂上美白剂进行照射。 用水冲洗牙齿的表面及缝隙，将光固化树脂取下来即可。 建议冷光美白后，如果在24小时内牙齿出现牙龈边缘被漂白的现象都是正常的。不过冷光美白后一定要有所注意，24小时内避免喝冷热饮，避免牙齿染上有色物质，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，同时避免吸烟。
冷光美白是通过高强度蓝光源，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上。首先是手术的准备流程。美白患者和医生都戴上护目镜，防止眼睛受到伤害。医生接着将抛光沙加入少量水调和后，对患者的牙齿表面简单处理一下。在其后让病人漱口且吹干，将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油，戴好遮盖面纸。其次，是手术的操作过程。操作员将过氧化氢与美白粉混合后调成糊状涂抹在已吹干的牙齿表面，然后就可以按下开始键，开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，用强吸管吸掉牙面的美白剂即可，紧接着重复步骤8-10两次，进行第二及第三次8分钟的疗程。建议平常注意口腔清洁，少吃刺激性食物，比如冷酸性食物，可以多吃富含维生素的食物。
牙齿冷光美白一般是通过涂抹药物实现美白效果，安全性比较高。牙齿冷光美白的原理是通过把药物涂抹在牙齿表面上，然后利用冷光照射把药物渗透到牙本质小管内，这样就可以使牙齿慢慢变白，达到很好的美白效果。一般只要操作规范的话冷光美白对牙齿是不会有伤害的。不过，牙齿冷光美白对牙龈具有一定的腐蚀性，因此患者在进行治疗之前一定要做好术前咨询，以及牙龈部位的保护措施。建议：牙齿做完美白之后初期的饮食要避免过冷、过热或辛辣、坚硬的食物，以防刺激牙神经。
牙齿冷光美白主要是通过蓝光的作用实现的，见效比较快。牙齿冷光美白一般是将波长较高的高强度蓝光经由光纤传导，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂透过牙小管产生氧化作用，以去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。而且牙齿冷光美白疗程仅需30分钟，只要就诊一次就可以看到美白效果，安全性也比较高。建议：做完牙齿冷光美白之后尽量吃些流食、半流食及易消化的食物，最好不要咀嚼太硬的食物。
备孕能做牙齿美白一般情况下不会产生太大的影响，但也需要结合实际状况进行决定。在备孕期间一般可以采取牙齿贴面的方式进行美白，也可以通过冷光美白的方式进行美白，一般情况下并不会导致备孕受到太大的影响。但是并不能够使用一些漂白剂，漂白剂中会含有一定的漂白成分，在使用以后容易引起备孕的受到影响。在备孕期间可以适当的进行一些运动，也可以适当的吃一些叶酸，避免做一些医美项目，影响到正常的胚胎发育。