牙内侧的牙结石，如果是软垢时可以用刷牙的方法去除。当牙垢钙化成牙结石就需要用洗牙的方法去除，洗牙是用超声波震荡的仪器清除牙结石，牙结石一般分为龈上结石和龈下结石，龈下结石需要经过龈下刮治的方法进行去除。
洗牙是可以洗掉牙结石的，可以使用的是超声波洗牙的方式，不仅能够洗掉牙结石，还能够洗掉牙齿表面的烟渍等色素沉积。洗牙之后医师还会对牙齿进行抛光，以减缓牙结石生长的速度。所以如果口腔内有牙结石，需要到医院进行洗牙。不过洗牙的作用并不是一劳永逸的，平时仍然要注意口腔卫生。
可乐不能去掉牙结石，结石有很多种，如胆结石，肾结石，输尿管结石，膀胱结石，胃结石等，每一种结石形成的原因大多并不相同，有个体因素，环境因素，家族因素，饮食习惯因素等。所以说可乐并不是对所有的结石都有效。
醋是可以去除牙结石的，每天在刷牙前，含一口陈醋或者米醋漱口，大概在嘴里漱2分钟，然后再刷牙，醋可以软化结石，牙石较轻的一星期就有好转了，但是比较严重的不支持采用醋去除结石，因为长期使用醋漱口，会导致牙根和牙龈酸坏。
牙结石用牙膏去不掉，应该及时的到口腔科就诊，做洗牙治疗，可以做龈上洁治术和龈下洁治术，或者是根面的平整术，保持牙根面的干净光滑，减少牙菌斑和牙结石的再一次附着，保证刷牙的质量和刷牙的姿势正确，这样就可以有效的防止牙菌斑和牙结石的形成。
牙结石去掉以后，牙龈能否长回去与年龄和体质，牙结石的体积，牙龈和牙槽骨萎缩程度等因素有关。小块的牙结石对牙周刺激不大，牙龈和牙槽骨萎缩吸收较轻，洁治后牙龈和牙槽骨会逐渐恢复。反之，体积大的牙结石会造成发生牙龈和牙槽骨的明显退缩，不易恢复。中青年的牙槽骨骨质致密，生长改建活跃，牙龈容易恢复。老年人就不容易恢复。