拇外翻可以矫正。
如果拇外翻是早期,外翻的症状并不是很严重,主要是因为穿的鞋不适合,或是长时间行走导致的脚部变形,可以通过矫形器进行矫形,等一定的时间后就能完全康复。但是,如果外翻的程度很大,并且超出了正常形态,则要到正规的医疗机构做微创外科治疗,也可以达到较好的治疗效果。因此,拇外翻通常可以矫正。患者需要保持较为良好的心态。
如果是轻度的驼背,可以服用药物,也可以选择睡硬板床,如果是驼背比较严重,需要手术来矫正,但需要很长的时间。
术后要多注意休息,避免过度劳累,平时要多吃些营养丰富、容易消化、高蛋白质高钙的食物,比如鸡汤,排骨汤,海带、虾皮豆制品、瘦肉等,多吃新鲜的水果、蔬菜,以补充身体所需的营养,避免生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物,少吃烧烤类的食物,多喝水,戒烟戒酒,日常生活中要有规律的早睡早起多休息,保证充足的睡眠,有利于身体的恢复,同时要加强身体的抵抗力和免疫力,同时要调整自己的心态,正确对待疾病,避免出现各种问题,及时进行全面的检查和治疗。
建议在牙齿健康的情况下进行牙齿矫正。
牙周炎是一种由口腔卫生的清理不彻底等原因,导致粘附于牙齿表面的微生物群不能及时去除从而导致牙菌斑,牙结石或是创伤性咬合。牙齿的矫正治疗必须在牙周炎症被控制稳定后才能进行。进行系统性的牙周治疗,等到牙周炎症和感染控制后才能采取矫正治疗。矫正过程中要合理放置矫正装置,之后需定期进行牙周支持治疗,矫正后三个月左右需要复查牙周情况,根据复查的结果,再制定新的治疗和维护计划。
成人驼背可以矫正,具体分析如下:
1、注意摆正身体姿态:一般无论是站着还是走着,胸都要自然直起来,肩膀要自然伸展;坐的时候脊柱要直;读书和写作的时候不要太低头,更别伏案。
2、睡硬床板比较好:这样睡觉的时候脊柱就会变平。
3、加强体育锻炼:增进肌肉力量。
4、坐靠椅:两手分别抓臀后侧两边,挺胸背张肩膀。一次坚持10~15分钟,一天4次。
5、背对着墙壁:离墙壁30厘米左右,双脚张开与肩同宽,双臂向上抬起和向后伸展的同时抬头,用手触摸墙壁然后恢复,重复十次,每天2~3次。
轻度的拇指外翻可以通过手术来纠正。
对于有轻度外翻的足趾,可以通过物理疗法和热敷、红外线照射来达到活血化瘀的效果。也可以定制支架,但是要在日常生活中要选择宽松的鞋子。日常生活中要注意补充钙质,要做到营养平衡,不要进行激烈的运动,要养成良好的站立姿势和坐姿。轻度拇指外翻经过矫形处理后,通常会有较好的改善。
儿童驼背矫正的时间是5到12岁,因为5到12岁孩子最容易出现驼背,平时应多吃些补钙,补铁的食品,让孩子保持良好的坐姿。可以戴上矫姿带,每天坚持两小时,养成抬头、挺胸、直背的好习惯。