看个人体质，有的会减的快，有的不会。可以在怀孕期间尽量减轻水肿。首先不要站或蹲、坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高，还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。另外，适当散步、腿部按摩对预防水肿也有效。而在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫。孕妇注意蛋白质的补充，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物。
水肿型肥胖的减肥人士一般可以通过控制饮食和运动，以达到瘦下来的目的。
水肿型肥胖的减肥人士在饮食上的减肥原则是，多摄取有排水、利尿的低脂食物，比如白菜、苹果、冬瓜等，以免因为影响到体内水分排泄，让脂肪囤积，进而导致水肿的情况越来越严重。此外减肥人士平时还应检查做运动，可以做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、跳减肥操等，调节身体机能的同时，还能通过燃烧身体多余的脂肪，进而达到减肥的目的。
因为肉毒素的神经阻断作用，所以你暂时会感觉脸部有麻麻的感觉，一般2~3天就可以恢复正常。脸部肿胀也是常见的术后并发症，瘦脸针指的是肉毒素，注射在脸部之后可以阻断局部肌肉营养，肌肉失去营养支持之后，会慢慢的萎缩变软，并且还可以降低咬肌的收缩功能，从而达到一定受凉效果。注射瘦脸针之后脸部的脂肪会慢慢变少。选择正规的医院，选择经验较丰富的医生来操作，完成手术以后要做好后期的护理工作。
在瘦脸针打完之后,部分妹纸会发现脸部有轻微的肿胀现象,这是瘦脸针注射后的正常反应,不必过于担心。一般注射瘦脸针之后是会有肿胀的情况的，一般通过口服消炎药物或者是冷敷的方式可以有效减缓，瘦脸针的主要成分是肉毒素，可以起到阻断神经的作用，瘦脸针注射在脸部以后，可以使局部的肌肉组织麻木和皮肤紧缺，从而达到瘦脸效果。平时要避免长时间处在高温环境中和脸部热敷，避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高食物，防止脸部肥胖反弹。
打完瘦脸针脸水肿的感觉大概一个星期左右会消失，具体需要根据个人体质来决定。在打完瘦脸针后局部皮肤出现肿胀的现象是正常的现象，因为在打完针后，药水在肌肉里不可以马上挥发掉，需要一段时间进行代谢，在代谢完之后就会是局部消肿。若各人体质比较好消肿的时间就会快一些，如果个人体质不太好，消肿时间相对就会慢一些。在打完瘦脸针后不要对局部进行热敷和按摩，不要做剧烈的运动，保持注射的部位清洁卫生。
打完瘦脸针脸水肿的感觉一般是正常的现象，会随着时间逐渐的消失。瘦脸针的主要成分是肉毒素，可以阻断神经肌肉和组织的传递，从而使脸部的肌肉逐渐发生萎缩，达到瘦脸的效果。在注射完瘦脸针后局部会出现轻微的红肿，一般属于正常的现象会随着时间逐渐消失，如果肿胀严重，可以在短时间内采取冷敷的方式进行缓解。在注射瘦脸针后要保持针口处的清洁干净，不要用手去触碰伤口，短时间内不要洗脸和化妆。