减肥后皮肤松弛的问题有多种办法解决,如运动,手术等。主要是因为皮肤下面的脂肪在短时间之内消退得太快,而整个皮肤还没有恢复到相匹配的状态。这种情况建议最好能够通过增加体育锻炼,使机体逐渐恢复去适应,从而变得更加的紧致。也可以选择到整形医院,把这种松弛的皮肤过多的进行手术切除,再予以缝合。求美者应选择正规医美机构进行此手术,以确保安全性。建议求美者不宜一次性减肥过快,会导致皮肤松弛等情况,应当保持匀速减肥。
减肥后腹部皮肤松弛可以通过手术塑形,一般来说效果比较好。如果短时间内快速瘦下来,瘦了50斤以上,很有可能皮肤会严重松弛。由于皮肤过度松弛,皮下筋膜和韧带过度拉伸,松弛的皮肤会严重堆积,甚至影响患者的肢体运动、生活、外貌和社会活动。这个时候可以考虑通过手术切除松弛的皮肤,整形,然后达到理想的身材。建议求美者选择正规医美机构进行手术,医生较专业,操作规范,对手术的安全性和效果有保障。
腰腹部脂肪堆积一般可以使用抽脂手术进行减肥。长期使用油腻的食品和经常不运动,会造成腹部肥胖。抽出手术前会对局部进行画点。然后进行局部消毒麻醉后,在要抽脂的地方切一个小口,然后利用负压原理,用吸脂机械将脂肪抽出,不会对皮肤组织造成伤害,抽脂以后要腰部绑上弹性的绷带,可以使皮肤变得紧致光滑。
问题分析:你好,你所说的情况 做完吸脂减肥手术后腹部皮肤松弛了一般来说需要多做腹部运动,锻炼腹部肌肉可以一定程度恢复的。
意见建议:一般来说锻炼腹部肌肉的运动有太极、仰卧起坐、腹式呼吸等等
指导意见:您好,就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛皱护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西 瓜、水蜜桃等。
问题分析:您好,腹部赘肉主要是缺乏运动,饮食习惯不好形成的。如果平时是坐着的多,不活动更容易产生腹部赘肉,因为不像四肢,一般很少针对腹部去锻炼的。,需要控制饮食及增加运动量来减掉脂肪,必须从全身练起才有效果,因为锻炼要用脂肪时,脂肪来自全身的脂类物质,不是来自锻炼的部位,所以只有整体性减肥才能使腰腹瘦身下来。
意见建议:您的年龄不需要特意控制饮食,不要吃高热量高脂肪的食物,不要坐太久,坐的时候收腹部,可以选择多运动,每天坚持跑步或其他有氧运动40分钟以上,跑完做卷腹及拉伸动作,贵在坚持,一般需3个月才明显有效。