怎么样才能减小肚子

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我的小肚子有一些大,看起来像怀孕两个月的样子,所以我想把小肚子减下去,请问怎么样才能减小肚子?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手...
减小肚子可以加强腹部的锻炼,也可以选择腹部抽脂快速减小肚子。腹部脂肪吸引是指包括正中腹部、下腹部、上腹部、甚至侧腹在内的腹部整体,有时也有称为腰的地方。脂肪积累引起的体型不健全,甚至肥胖,都可以通过腹部的脂肪抽吸来解决。例如如果有一位有小肚子,怎么锻炼也减不下去的女性,我们大多数情况下都可以通过腹部脂肪抽吸法解决。腹部抽脂要选择专业医美机构,术后在饮食方面要注意清淡,不要吃高脂肪高热量的食物,否则会加大反弹的风险。
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减小肚子可以加强腹部的锻炼,也可以选择腹部抽脂快速减小肚子。腹部脂肪吸引是指包括正中腹部、下腹部、上腹部、甚至侧腹在内的腹部整体,有时也有称为腰的地方。脂肪积累引起的体型不健全,甚至肥胖,都可以通过腹部的脂肪抽吸来解决。例如如果有一位有小肚子,怎么锻炼也减不下去的女性,我们大多数情况下都可以通过腹部脂肪抽吸法解决。腹部抽脂要选择专业医美机构,术后在饮食方面要注意清淡,不要吃高脂肪高热量的食物,否则会加大反弹的风险。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

可以通过抽脂减小肚子,具体效果可以到正规医美机构进行咨询。腹部脂肪抽吸的目的是通过负压抽吸的方法去除堆积在腹部、腰部的皮下脂肪,从而减肥和改善体形。腹部脂肪抽吸是解决腰腹部脂肪堆积的有效方法,体重比较正常,但适用于腰腹部脂肪过多,腰腹部皮肤无松弛的情况。在医生的指导下,应根据腹部部位选择不同的吸脂方式。腹部抽脂手术后应保持手术部位的清洁干燥,避免手术部位沾水,恢复期内也应避免做剧烈运动。

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擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减小肚子的最好方法一般可以选择抽脂手术,并且还能够起到瘦身的效果。小肚子上的赘肉过多与平时缺乏运动锻炼,长时间的坐着有很大的关系,通过做抽脂手术,在局部做较小的切口,利用真空负压吸引的原理,将多余的脂肪抽出到体外,能够达到使小肚子变小的目的,而且还可以使身材更苗条。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

可以通过射频溶脂手术来减小肚子,恢复快,而且不容易反弹。如果求美者想要减小肚子,可以选择到正规医院进行射频溶脂手术,这种手术对小肚子的伤害小,手术以后恢复起来快,手术以后也不会出现反弹的情况。而且射频溶脂效果也很显著,通过射频溶脂手,可以让求美者达到满意的瘦身效果。术后一定多注意对手术部位的护理,不要吃富含脂肪的食物。以及不要让伤口沾上水,以免造成感染现象。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

一般运动减肥效率是比较低的,可以利用美容减肥方法,比如溶脂、吸脂。大家可以着重关注注射溶脂针或者射频溶脂,因为这些方法的效率一直都很高,对皮肤的伤害也很小,注射之后可以在几个星期之内发挥出作用,而且稳定性也非常有保障,不用担心减肥之后出现反弹的问题。若选择吸脂方法,不防考虑水动力吸脂、超声波吸脂、共振吸脂,操作过程很简单,半个小时左右就能完成。其实减肥方法很多,而且不同方法的应用范围、适用要求等等,都有很大的区别,大家不能够一概而论,而是要根据自己的实际情况来选择。建议建议患者可以多食用一些富含维生素或者是微量元素的水果、以及蔬菜,其有助于患者提高基础代谢率。

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擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

选择舒适的刮痧体位,以利于刮拭和防止晕刮,保持室内空气流通清新,并注意保暖、避风,刮痧工具要严格消毒并仔细检查,以免刮伤皮肤,要在过饥、过饱或者过度紧张的情况下进行刮痧治疗。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征