一般情况下，月经期间可以喝胶原蛋白肽。
月经期间女性出现痛经、乏力、食欲不振等症状，抵抗力呈下降的趋势。但是一般月经期间可以喝胶原蛋白肽，其中含有丰富的营养物质，有美容养颜的功效，还可以补充随着经血流出而流失的蛋白质、钙、铁和锌，所以女性在此期间适量喝有助于身体修复。
月经期间的饮食不要过于辛辣、生冷即可，比如尽量不吃辣椒、火锅、雪糕等刺激性食物，以免出现月经过多、痛经加重等情况。
来例假是不可以喝红酒的。在月经期的时候体内雌激素、孕激素都是下降的，这样不光引起子宫内膜的脱落，导致临床来月经，还会引起身体其他部位的变化，在来月经的时候，肝脏某种解酒的酶就会下降。
月经期间是不可以刮痧，针灸，艾灸等理疗调理的。刮痧是有一定的活血化瘀作用，会导致月经期延长，月经量增多等一些其他的病症，重者会伤害身体。可以过了月经期后再考虑针灸理疗按摩调理。
美容仪都是带有细微电流的，经期最好不要用美容仪。美容仪是一种根据人体生理机能进行调节改善身体和面部的机器，它按照功能来说有美白、嫩肤、祛斑、祛皱、脱毛、减肥等多种，按照名称来说有超声波导入、光子嫩肤、高周波电疗、这些美容仪都有带电流的，如果在经期使用可能会影响经血的排出，因此不建议使用。经期应该多休息，多喝温开水，注意腹部的保暖。使用时要不停地在肌肤上打圈，不要将射频头长时间停留在一个部位，以免温度过高伤害皮肤。
经期不可以使用美容仪，不然容易加大月经的出血量。一般情况下月经期间并不适合用一些美容仪器进行治疗，因为美容仪是通过微微的电流刺激改善身体和面部的机器，能够起到美白、嫩肤、祛斑等等的作用，但是为了避免出现加大月经的出血量，最好在月经干净以后再去考虑用美容仪。有损伤、有炎症或有整容填充物的部位不能使用美容仪，以免对其造成影响。孕妇和在哺乳期的妈妈要遵循医生的嘱咐来使用。
经期一般不可以做射频美容，有可能会增加感染的几率。通过射频美容的方式，能够刺激皮下的胶原蛋白增生，从而可以起到紧致皮肤的效果，能够有效祛除面部的皱纹。而在经期自身的抵抗力及免疫力会有所下降，如果做射频美容有可能会增加感染的几率，还有可能会影响到皮肤的恢复。
