改善鸡皮肤的方法，需要在皮肤科医生指导下服用异维A酸软胶囊，还可口服维生素A，其次，可以在睡前混合早晚外用维甲酸软膏和复方丙酸氟替卡松乳膏，然后在早上外用皮肤屏障修复乳；此外，还可以口服六味地黄丸和健脾丸。另外，爱美者还可以在正规医院进行医美治疗：果酸或水杨酸换肤治疗，水光针治疗，光子嫩肤激光治疗。建议爱美者治疗期间注意禁忌辛辣食物，饮食均衡，多吃蔬菜和水果，注意休息，少熬夜。
去除鸡皮肤首先要注意给皮肤补水，建议多喝水或者外用一些能滋润皮肤的软膏进行涂抹，这样就可以改善皮肤干燥，从而达到滋润的目的。如果家里面有种植芦荟，也可以经常把芦荟汁用来涂抹皮肤，芦荟汁有滋润皮肤的作用，还能减轻皮肤脱皮程度。对于病情比较严重的求美者，可以选择口服维生素a或者口服维生素e来进行调理。冬季洗澡水温不能太高，否则很有可能会加重皮肤干燥程度。建议爱美者选择正规医美机构进行咨询，在医生的指导下进行去除鸡皮肤，外出时防晒，注意保护皮肤。
鸡皮肤通过使用果酸类护肤品或者果酸治疗的方式可以将其祛除，俩者都比较适用。鸡皮肤在医学上称为毛周角化症，可表现为毛囊口丘疹，摸上去不光滑。大多数发生在两颊部位、手臂、小腿，甚至大腿。使用果酸类护肤品：可以软化角质，达到祛除效果，但会有残留，操作不当时可能会引起皮肤敏感；果酸治疗：如在面部可以使用，但如果在胳膊和腿上，价格相对较高，治疗2-3次后可以得到稳定效果，明显减少粗糙度，甚至会让皮肤光泽度和亮度都有所改变。通常需要1年做1-2次维持治疗，从美学效果说可以明确改善。建议求美者在正规医美机构进行治疗，对安全有保障，尽量别经常去晒太阳，对皮肤的刺激会很大。
鸡皮肤外用类视黄醇或水杨酸去角质药，或口服维甲酸类药物，都会有一定程度的改善。鸡皮肤其实是一种毛周角化病，因为毛周角化病的发生像鸡皮一样，表面尖锐干燥，有点堵手，所以有人称之为鸡皮，根据形态变化与鸡皮相似。正规的医美机构不建议求美者过度关注以及治疗。如有特殊需要，可给予临时治疗，平时无需过多关注。建议求美者注意健康饮食，减少体脂增加抑制鸡皮生长，多吃含维生素A的食物，可有效预防。
鸡皮肤一般是不好的，必要时可以通过激光手术的方式来改善。鸡皮肤可能是由于缺乏维生素或者是紫外线照射所导致的，而且与遗传的因素也有一定的关系。通常可以到正规医院的皮肤科进行详细的检查，根据检查的结果，可以在医生的指导下外用维a酸乳膏进行涂抹，而且也可以口服药物进行调理。如果没有明显的效果，可以选择激光手术的方式来改善效果是比较好的。平时要做好皮肤的护理工作，在饮食上要多吃一些富含维生素的食物，能够帮助皮肤的恢复。
